La ventana de la escuela

El boxeo es vida, vive duro. Asómate, charlamos de boxeo y de la vida.

Autor: Jero García
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Jero García Twitter

LA VENTANA DE LA ESCUELA

El recto de derecha y la esquiva parcial en el boxeo

Semana dedicada a básicos del boxeo, que no por sencillos son menos importantes. Mecanizar estos movimientos es muy importante.

Hoy os proponemos un trabajo básico pero de vital importancia. Entrenamos el recto de derecha y la esquiva parcial, que como siempre dice Jero, puede ejecutarse de muchas maneras. La que vamos a trabajar es la que Jero considera la más barata, y la explicamos movimiento a movimiento pues requiere una coordinación de orden neuronal que abarca desde el pie hasta el puño.

Al ser una combinación muy recurrente en boxeo, es importante mecanizarla bien y por eso la trabajamos despacio y prestando atención a cada movimiento. La semana que viene trabajaremos la esquiva parcial hacia el lado contrario, por ello, os invitamos a practicar esta clase en profundidad.

Esperamos que os guste, ¡hasta el próximo sábado!