En la undécima semana de boxeo vs coronavirus, recuperamos una forma de trabajo que os propusimos en las primeras semanas y trabajamos en bloques de cinco-cinco, cuatro-cuatro, tres-tres, dos-dos y uno-uno, haciendo referencia al tiempo de actividad.

Intercalamos comba con trabajo técnico y en los últimos bloques, incorporamos cintura y guantes para los intervalos con golpeo. Cerramos con entrenamiento físico muy breve y como siempre, os recomendamos que si queréis ampliar la parte de físico acudáis a perfiles de profesionales especializados en la materia.

Esperamos poder volver a mostraros pronto secciones técnicas desde los gimnasios.

¡Ya queda menos!