Boxeo desde casa
Por primera vez La Ventana de la Escuela no se hace desde el gimnasio. Os proponemos actividades de boxeo para hacer en casa por la cuarentena del coronavirus.
Las circunstancias que atravesamos estos días por la crisis sanitaria que el coronavirus ha provocado en nuestro país y en muchas otras partes del mundo, requieren el compromiso y la colaboración de todos: nos tenemos que quedar en casa.
Por ello, os proponemos rutinas de boxeo que se pueden practicar en el salón, en la terraza, en la habitación o en el jardín los afortunados que lo tienen. Combinamos técnicas de boxeo y actividad física. Es importante mantenernos activos durante la cuarentena por los múltiples efectos positivos que tiene sobre nuestra salud tanto a nivel psicológico como físico.
Semana a semana intentaremos sumar nuestro granito de arena proponiendo trabajos adaptados a la cuarentena.
Mucho ánimo a todos y sobre todo mucha salud.
¡Hasta el próximo sábado!