El crochet de izquierda en el boxeo
Aprovechando la esquiva parcial de la semana pasada, trabajamos uno de los golpes más famosos del boxeo, el crochet de izquierda. Y además os contamos consejos para su ejecución.
Esta semana, y desde la esquiva parcial que trabajamos en el episodio anterior, centramos nuestro trabajo en el crochet de izquierda. Vamos a realizar el ejercicio en tres tandas separadas para dominar la cadencia de movimientos y entre uno y otro Jero nos dará consejos y su opinión sobre como colocar la mano en este golpe tan clásico.
Después de trabajar el crochet después de la esquiva para aprovechar el movimiento, pasamos a un crochet de ataque en dos acciones. En este caso, necesitaremos acortar la distancia y por lo tanto, incorporaremos un pequeño salto que aunque entraña mucho riesgo, proporciona al golpe mucha contundencia como demostró Joe Frazier.
Para cerrar la semana Jero reflexiona sobre la educación, la formación y su relación con los principales valores del deporte.
¡Hasta el próximo sábado!