La doble acción en el boxeo

Para la primera clase del año os hemos reservado una combinación que hasta ahora no habíamos trabajado nunca: la doble acción en el boxeo. Antes de meternos de lleno en el centro del trabajo propuesto, repasamos combinaciones de semanas anteriores y una vez mecanizadas, aplicamos la doble acción.

Se trata de golpear, defender y contraatacar. En el boxeo, es sabido y reconocido, que los mejores contraatacadores son los que inician, no los que esperan. Las acciones se deben ir a buscar y no esperarlas. Por eso, condiseramos que este trabajo puede resultar muy útil.

Cerramos el epidosio con una reflexión de como el deporte puede influir en nuestra felicidad.

¡Hasta la semana que viene!