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La ventana de la escuela

El boxeo es vida, vive duro. Asómate, charlamos de boxeo y de la vida.

Autor: Jero García
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Jero García Twitter

LA VENTANA DE LA ESCUELA

Defender y atacar por instinto en el boxeo

Los deportistas a veces se bloquean en momentos clave debido a la presión y en boxeo, además, por los golpes que reciben. Trabajamos combinaciones para reaccionar por instinto.

Esta semana nos centramos en las defensas combinadas pero desde un enfoque diferente. Vamos a trabajar la esquiva rotativa y el bloqueo para contraatacar después. Lo vamos a orientar a los momentos de bloqueo psicológico que viven todos los deportistas, y por tanto, reincidimos en una combinación de defensas y de contragolpes, para que en esos momentos de bloqueo, podamos realizarlos por instinto.

En el boxeo el instinto tiene un plus de importancia, por ello, el trabajo de esta semana es muy importante.

Cerramos con la reflexión de Jero sobre el poder de la mente.

¡Hasta el próximo sábado!