El uno-dos del boxeo
Los rectos de izquierda y derecha son los golpes más básicos del boxeo, pero no siempre les prestamos la atención que se merecen. Hoy trabajamos su técnica.
Esta semana nos centramos en una de las primeras y más básicas lecciones del boxeo: el uno, dos.
Se trata del recto de izquierda, seguido del directo de derecha. Y algo que parece muy esencial, muchas veces, se desarrolla sin prestar la suficiente atención. Por ello, en este episodio hemos querido trabajar la técnica paso a paso para que esa combinación tan utilizada por los boxeadores sea lo más efectiva, veloz y certera posible.
Esperamos que os guste y os animamos a probar siendo conscientes de todo vuestro cuerpo.
¡Hasta el próximo sábado!