No es un secreto que el golpe favorito de Jero es el golpe abajo o hook al hígado. Hemos hecho hincapié en este golpe en muchas ocasiones, pero siempre centrándonos en su ejecución. Por ello, esta semana queremos trabajarlo desde el punto de vista contrario: su defensa.

Proponemos técnicas y ejercicios para trabajar la defensa del golpe abajo en el boxeo y por supuesto os traemos propuestas para contragolpearlo.

Una semana más esperamos que os guste, que lo practiquéis y que nos comentéis como os ha ido. Pero antes de despedirnos os dejamos testimonio de la incursión de Jero en el mundo del golf de la mano de Bosco James.

¡Hasta el próximo sábado!