Boxeo defensivo: bloqueos y desvíos.
Esta semana centramos el trabajo en la defensa y practicamos los bloqueos, los desvíos y la manera de combinarlos.
Jero ha sufrido un importante revés esta semana, un mal trago familiar que le ha mantenido lejos de las clases y que comparte con todos nosotros en este episodio.
Por ello, ha recuperado unas lecciones anteriores basadas en el boxeo defensivo y junto a las chicas de La Escuela hemos practicado los bloqueos y los desvíos. Son defensas muy utilizadas por su sencillez y eficacia, por tanto, esperamos que las practiquéis y nos dejéis vuestros comentarios para saber como os ha ido.
Además, aprovechamos para mostraros la propuesta de Miriam en torno al día internacional contra la violencia de género y os pedimos que os unáis a #TiraLaCadena.
¡Hasta el próximo sábado!