La esquiva parcial sobre el recto de izquierda es una de las defensas más básicas del boxeo. Bien realizada puede ayudarnos a realizar un contragolpe eficiente y efectivo.

En el episodio de esta semana trabajamos tres maneras distintas de llevarla a cabo, os explicamos con detalle como situar los pies y utilizar el balance de peso a nuestro favor.

Además nos colamos en uno de los entrenamientos de Álvaro Ardy Rodríguez que se encuentra a menos de una semana de intentar revalidar por cuarta vez su condición de Campeón de España del súpergallo frente a Aritz Chulito Pardal.

La semana que viene, más noticias.

¡Hasta el próximo sábado!