Boxeo hacia delante, acortamos distancias
Abrimos el ciclo del paso adelante, y comenzamos acortando distancias en boxeo con una combinación de doble jab, crochet y uppercut.
La semana pasada cerramos el ciclo del paso atrás, y por tanto comenzamos con el boxeo hacia delante para acortar la distancia. Con la ayuda del doble jab pasamos de la larga distancia a la media, para cerrar la combinación con un crochet y un uppercut.
En "Una clase con Jero" exageramos los movimientos y nos tomamos tiempo para trabajar la intención de golpeo y con ello, lograr que el impacto posterior sea más contundente con una correcta posición del cuerpo y del equilibrio del peso.
Esperamos que os guste y que lo practiquéis esta semana.
¡Hasta el próximo sábado!