“Madrid es cruel y dura... pero es la mejor”
Chema Martínez y Yago Rojo, último ganador y último podio español, charlan con AS sobre la maratón de ‘su’ ciudad, que celebra la 48ª edición el próximo domingo.
Chema Martínez (54 años) y Yago Rojo (31) reciben a AS en la pista de atletismo del Centro de Alto Rendimiento del CSD. Ambos comparten Madrid ciudad de nacimiento y pasión por la maratón. Y uniendo las dos cosas, surgen un nexo común: la Zurich Rock’n’Roll Running Series. El campeón de Europa de 10.000 en Múnich 2002 (también fue plata en Goteborg 2006) y subcampeón continental de la distancia de Filípides en Barcelona 2010 es el último ganador de la Maratón de Madrid. Fue en 2008. “Mi única victoria en 19 maratones”, dice Chema entre risas. Junto a él, el último español que ha subido al ‘cajón’, tercero el pasado año. “Nunca había estado ni cerca de un podio. En mi etapa con la cantidad de africanos que corren las maratones, ser tercero es como una victoria y lo que viví por las calles de mi ciudad y las sensaciones que tuve creo que no se repetirán nunca. Ni en unos Juegos Olímpicos”.
Orgullosos de una prueba que vivirá su 48ª edición el domingo 26 de abril, ambos ensalzan lo que supone. “Para mí es mágica. Recuerdo la edición que gané metro a metro como un recuerdo intacto. Es cruel y dura, pero muy bonita y para mí la maratón ideal, la mejor. Para correrla requiere de muchísimo entrenamiento, suele hacer calor... y exige mucho de ti. Pero se disfruta de manera increíble, es una fiesta y la gente que sale a la calle hace gozar mucho al corredor”, explica Chema. Yago asiente y apostilla: “Lo del público es alucinante. Te anima, te empuja, cree casi más en ti que tú mismo. Es un sueño y una experiencia que te llevas para toda la vida. Para mí también es la mejor”.
Sentimiento común que difiere a la hora de comparar. Rojo asegura que preferiría un triunfo en Madrid a una medalla internacional y Chema, que sabe lo que es conseguir ambas cosas, ‘le corrige’. “Es como cuando de niño te preguntan si quieres más a mamá o a papá. Ganar en Madrid es increíble y brutal, pero pienso en Múnich o Barcelona y !ufff¡ Pienso que los deportistas que dedican la vida a entrenar deberían vivir esos momentos de gloria, de reconocimiento. Yo he tenido la suerte de sentirlo, y es muy gratificante. Además, las medallas dan prestigio y graban tu nombre para siempre en la historia del atletismo. Quizá es que soy demasiado purista y clásico (ríe)”.
Puestos a analizar el recorrido, Yago señala sin dudar el lugar más complicado: “Desde el km 36 al 42 es prácticamente cuesta arriba y muy duro. Y llegas con muchos kilómetros encima, se hace bola”. Martínez comparte opinión: “En esa parte final o llegas con algo de fuerza o se te puede hacer muy complicado. En la salida a la Casa Campo hay una cuesta de 500 metros que es un muro tremendo”. Como tremendo es el boom del running. En Madrid hay 47.000 inscritos y 8.000 más en lista de espera. “Me encanta ver esto. Cuando empecé a correr la gente nos miraba como si fuéramos raros. Ahora vas a cualquier parque y están llenos de corredores, son parte del mobiliario de cada ciudad. Es maravilloso y además repercute de forma positiva en las ciudades por el impacto económico. Todo lo que genera es bueno y encima la gente hace deporte. Siempre he dicho que si te encuentras bien físicamente y llevas un estilo de vida saludable te hace ser mejor persona”, afirma Chema. “Pueden sentir un poco lo que sentimos nosotros y las endorfinas que despierta correr, una sensación que sólo te lo da esta actividad. Yo empecé a correr hace 18 años y es una barbaridad ver lo que ha avanzado; sobre todo lo que he notado es en el aumento de mujeres”, dice Yago.
“Cuando empecé a correr la gente nos miraba como si fuéramos raros. Ahora vas a cualquier parque y están llenos de corredores, son parte del mobiliario de cada ciudad”.
Chema sobre el boom del running
Como expertos en la maratón (Yago tiene 2h07:47 y Chema 2h08:09) ambos hacen recomendaciones a futuros corredores. “Lo importante es no perder la cabeza y tener respeto a las distancias. Alguien que empieza debe hacerlo con pruebas de cinco o diez kilómetros. Mejorando marcas personales y cuando sea una mejora importante respecto al inicio, con varias muy parecidas, será el momento de subir a la media maratón. Y lo mismo para dar el salto a la maratón. No se puede empezar a correr hoy y pensar en una maratón en dos meses”, explica Yago de manera muy didáctica. “El concepto de medio-largo plazo es fundamental. Como dice Yago plantearte a corto plazo correr una maratón no tiene mucho sentido. Hay que entrenar, prepararse, mejorar tus cualidades, trabajar la fuerza, las capacidades que debes tener para el reto...”, corrobora Chema.
Por último, toca ensalzar qué supone haber dedicado la vida al atletismo. “El deporte ha sido mi compañero de viaje junto a mi mujer. No concibo la vida sin deporte, te hace mejor persona. Por eso recomiendo que todo el mundo lo pruebe, cada uno con su propio objetivo. No todo el mundo tiene que ser deportista profesional, se puede hacer deporte porque te apetece quedar con un amigo, mejorar tu físico, competir contra ti mismo...”, explica Chema. Y Yago cierra: “Los sentimientos y sensaciones que me ha hecho vivir correr es algo que no me ha dado ninguna otra cosa en la vida. Te da momentos de felicidad y no me refiero por ganar carreras o conseguir grandes marcas. Un simple rodaje me ha hecho llegar a casa feliz. Muchas veces he ido a correr y los problemas que tenía en mi cabeza han desaparecido o al menos los veía de manera totalmente diferente”.
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