Apúntate a las actividades previas al #Trimparables de Gijón

El estreno del circuito #Trimparables de la mano del Diario AS, la Cadena Ser y la Federación Española de Triatlón será en Gijón el próximo 24 de mayo, con la colaboración del Ayuntamiento de Gijón, el Gobierno del Principado de Asturias y la Federación Asturiana de Triatlón. Este circuito busca fomentar la práctica del triatlón y ofrecer una plataforma para que deportistas de todos los niveles puedan demostrar su talento y pasión por el deporte, y también para ser la primera toma de contacto para aquellas personas de cualquier edad y condición que quieren probar en el triatlón. Ya que la oferta de competiciones cuenta con distancias muy cortas para los principiantes o debutantes, y la posibilidad de competir por parejas, relevos, etc.

De forma previa y para fomentar la preparación a las competiciones, os presentamos el cronograma de actividades organizadas en los días previos y que estarán llevadas a cabo por Miguel Arbesú y Andrea Trigo, a través de la Federación Asturiana de Triatlón.

Todas las quedadas comenzarán con una “Bienvenida y presentación de los participantes” y a continuación se realizará una explicación teórica de la actividad que se vaya a realizar ese día. Las sesiones comenzarán con un calentamiento en el que se incluirán ejercicios preventivos y de fortalecimiento en función de lo programado en esa sesión para que los participantes sean capaces de crear una rutina de ejercicios de forma autónoma.

Durante las sesiones también se realizarán explicaciones de reglamento que tienen que conocer los deportistas para realizar el triatlón y se irán resolviendo dudas que se puedan ir planteando.

Más información e inscripciones – #Trimparables Gijón

• Lunes 5 – 13:30h (Playa de Poniente – Gijón)• Carrera a pie.
• Miércoles 7 – 13:30h (Velódromo Las Mestas – Gijón)• Ciclismo.
• Sábado 10 – 16:30h (Playa de Poniente – Gijón)• Carrera a pie.
• Lunes 12 – 13:30h o 19:30h (Playa de Poniente – Gijón)• Natación.
• Miércoles 14 – 13:30h o 19:30h (Velódromo Las Mestas – Gijón)• Ciclismo + Carrera a pie (Transiciones).
• Viernes 16 – 13:30h o 19:30h• Natación.
• Lunes 19 – 13:30h o 19:30h• Natación + Carrera a pie.
• Miércoles 21 – 13:30h o 19:30h• Ciclismo + Carrera a pie.
• Viernes 23 – 13:30h o 19:30h• Resolver dudas de última hora• Activación Natación + Carrera a pie.
• Sábado 24 – Triatlón Gijón Trimparables.

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