Iván Raña: el pionero ya domina el Ironman

La historia de Iván Raña es la de un pionero de libro. El gallego (Ordes, 1979) se embarcó en el triatlón profesional a finales de los 90, con 19 años, y la gente le preguntaba: "¿A qué dices que te dedicas?". Él siguió. Ahora tiene 33, ha estado en tres Juegos (fue quinto en Sydney y Pekín), ganó un Mundial y esta temporada se llevó el Ironman de Cozumel (México) en su debut en la distancia que aúna 3,8 km nadando, 180 en bici y 42 corriendo.

Raña explica que pasar del triatlón olímpico, en el que se compite durante dos horas, al Ironman (en Cozumel hizo 8h 15:07) conlleva "un cambio de mentalidad": "Está todo en la cabeza. Vas destrozado y sabes que tienes que aguantar como sea... Hay gente que no es capaz y otra a la que le gusta machacarse, que son unos flipados". En ese segundo grupo, el de "los locos del triatlón", se incluye Iván, que basa su éxito en la bici: "He hecho muchos kilómetros. La clave es ir a 40 km/h y no acabar vacío para la carrera. Para eso hacen falta tiradas muy largas". Su etapa como ciclista profesional en el Xacobeo (2009) le sirve ahora. "Hice 30.000 km en un año sufriendo como un perro".

Las trece temporadas de vida deportiva de Iván Raña han sufrido vaivenes de lesiones, cambios... pero eso le da fuerza. "Estás arriba y luego caes. Y la ambición por levantarme es lo que me motiva a seguir. Ves que entrenando, acumulando y descansando regresas a tu nivel", comenta Iván, al que le gusta viajar "para no conocer de memoria las carreteras".

Este 2012 ha sido "especialmente duro". Sufrió una lesión, un forúnculo y le dejaron sin Juegos "por viejo". "Me siento como si tuviera 18. Lo que pasa es que llevo mucho tiempo ahí". Del golpe se levantó siendo octavo de la final del Mundial, ganando el medio Ironman de Lanzarote y luego Cozumel. El pionero, que disputó en Sydney el primer triatlón olímpico de la historia, sueña en 2013 con brillar en Kona (Hawaii), La Meca de los hombres de hierro.