El estado físico es una de las claves

En una prueba como la BWR, donde los tripulantes de las embarcaciones van a estar durante tres meses en un espacio reducido y realizando grandes esfuerzos, la preparación física, y también psicológica, es clave.

A poco más de dos semanas para la salida, además de la preparación de las embarcaciones también se ultima la de los tripulantes. Alex Pella y Pepe Ribes, los dos que competirán a bordo del Estrella Damm, han dedicado varios días a la realización de las pruebas físicas y el cursillo médico obligatorio para todos los competidores.

El lunes pasaron las pruebas isocinéticas en el CAR de Sant Cugat (Barcelona). Se trata de estudiar la fuerza muscular de los navegantes en diferentes rangos de movimiento y velocidad. Esto permite detectar posibles lesiones o desequilibrios musculares, lo que puede evitar complicaciones durante la regata. Ayer realizaron el cursillo en el Centro Médico Teknon