Las ventajas de su tronco

Cuando se tiende a la especialización, llama la atención un tipo como Michael Phelps, capaz de ganar pruebas combinadas ( 200 y 400 estilos) y a la vez ser el mejor en otras tan específicas como el 200 mariposa. ¿Qué tiene este nadador de especial? Las respuestas están en sus peculiares proporciones corporales, en su excelente técnica y en una perfecta forma de afrontar la competición.

Para que un nadador sea rápido debe tener buena propulsión, mínima resistencia al avance y correcta flotabilidad. Las medidas de Phelps hacen que cumpla con estos requisitos. Una mayor longitud de tronco respecto a sus piernas le dan una distribución óptima de las partes más o menos densas del cuerpo permitiéndole mejor flotabilidad y mejor posición del cuerpo en la superficie del agua, lo que disminuirá su resistencia al avance.

Si a todo esto le sumamos una longitud de brazos superior a su talla, su 48.5 de pie, y un entrenamiento adecuado, tenemos como resultado a un nadador como Phelps, capaz de realizar una velocidad media de 1.75 m/s manteniendo una frecuencia de nado de 47 ciclos por minuto y avanzar hasta 2.25 metros en un ciclo de nado en una prueba como el 200 metros mariposa, del cual es el vigente récordman mundial.

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Ventura Ferrer es biomecánico del CAR de Sant Cugat.