Juegos y competitividad para los entrenamientos del Barcelona

El Barcelona ha tirado de imaginación para seguir trabajando en este confinamiento por el coronavirus. El conjunto azulgrana ha encontrado una nueva fórmula para mantener la competitividad de sus futbolistas con juegos y retos para que compitan entre ellas sumando puntos por cada prueba que se acumulan durante una semana. Pero no sólo trabajan la parte física o técnica, sino que también trabajan la nutrición, la psicología o la táctica.

La gamificación es uno de los grandes secretos, es decir, ejercicios que se apoyan en la mecánica de juego. “Creo que gamificando este proceso de entrenamiento no hemos hecho más que aprovechar una de las principales virtudes de nuestro equipo: disfrutar compitiendo. Compitiendo a través del juego hemos conseguido cumplir con dos objetivos que considerábamos clave una vez se dictaminó el confinamiento: aumentar la motivación de las jugadoras para llevar a cabo las sesiones de entrenamiento y mantener la comunicación entre jugadoras y entre jugadoras y staff", explicó Lluís Cortés. El entrenador azulgrana había conseguido tener a todo el equipo enchufado y preparado para cualquier partido repartiendo durante la temporada mucho los minutos. Ahora mira al futuro consciente que hay que mantener el espíritu competitivo para el regreso del parón. Y la acogida no ha podido ser mejor según el técnico: "El feedback es muy positivo, para ellas es más divertido y motivador seguir entrenando con este sistema de competición que no que los preparadores físicos enviaran un programa de entrenamiento a principios de semana y cada una lo siguiera por su cuenta. El hecho de recibir la clasificación actualizada cada día, que haya unos premios a la ganadora de cada semana, que los retos cambien cada día..., hace que para las jugadoras sea más atractivo este programa de entrenamiento a pesar del momento tan difícil que estamos viviendo como sociedad”.

En este programa, se programan unos ejercicios que valen una puntuación. Al final de la semana se suman para dar una ganadora y empezar de nuevo la semana desde cero. Este juego permite no solo mantener la competitividad sino incrementar los vínculos y la cohesión del grupo. Los juegos se han diseñado para las diferentes áreas de trabajo. La parte técnica consiste en ejercicios de habilidad con la pelota; la táctica al responder a cuestionarios de análisis de rivales o acciones a pelota parada; la física al realizar circuitos en el menor tiempo posible. También hay retos diseñados para el área médica -estiramientos-, el área de nutrición -se proponen recetas para elaborar platos saludables que son valorados por el departamento de nutrición y la de psicología, con técnicas de relajación y meditación. Algunos de los resultados se comprueban a través de las grabaciones con el móvil y en otros que no es posible se confía en la honestidad de las jugadoras.