El Castilla de Raúl no para: se entrena en espacios reducidos
Los castillistas no cuentan con gimnasios en casa como la mayoría del primer equipo. Se las apañan en sus pisos, con instrucciones on-line de preparadores personales y del club...
Los jugadores del Castilla son futbolistas profesionales pese a jugar en Segunda B pero no cuentan con los medios de la primera plantilla para poder tener un gimnasio particular en casa. Algunos de los castillistas aún viven con sus padres,la mayoría lo hace en pisos en urbanizaciones y algunos de ellos, antes de que el Gobierno estableciera medidas más drásticas, se marchó a sus localidades natales para estar cerca de su familia. Un plantel que no sabe cuándo se reanudará su campeonato (su siguiente rival es el Sporting B en Valdebebas) que está teniendo que acostumbrarse a entrenarse en espacios reducidos y con el poco material de fitness que tienen a su disposición...
"Están apañándoselas como pueden", explica a AS el agente de uno de los jugadores del Castilla. "En nuestro caso, ha recibido instrucciones del entrenador personal que le suele echar una mano en verano para ponerse a tono antes de la pretemporada, todo se hace on-line, con Whatsapp, videos...". El club también les proporcionó instrucciones. La clave está siendo no perder el tono en espacios reducidos, como es el salón de una casa. Estiramientos, pliometría, fuerza con cintas elásticas... También con bicicletas estáticas, uno de los elementos más asequibles y que algunos tenían ya en sus casas. Jóvenes acostumbrados a una actividad física y al gasto energético. Alguno, como Fran García, ha tenido más suerte y al poder regresar a su casa en Bolaños de Calatrava (Ciudad Real) ha podido realizar carreras en el jardín familiar. Hay otros casos más especiales, como los del brasileño Rodrigo Rodrigues y Pedro Ruiz, lesionados recientes y de larga duración que requieren de un trabajo distinto y supervisado por los fisioterapeutas del club. El delantero andaluz ha bajado a Sevilla y aunque aún utiliza muletas, está realizando ejercicios bajo la supervisión telemática de los doctores del primer equipo.
La entidad blanca les ha pedido que sean cautos con el contenido que muestran en sus redes sociales y la mayoría se ha limitado a enseñar cómo se ejercitan, sus logros en diversos videojuegos y sobre todo, a retarse al viral juego del papel higiénico.
Un reto que también ha calado en los canteranos más jovenes del Juvenil, que tienen una situación aún más incierta a la hora de ejercitarse y cuyas competiciones no tienen, por el momento, fecha de retorno en el horizonte.
