Liga Adelante | Alcorcón
Fernández: "Se trata de correr mejor, no más"
El preparador físico amarillo explica sus métodos
Gran parte de la culpa del éxito de este Alcorcón es su capacidad física. Los alfareros, a base de fuerza y entrega sobre el césped, han logrado más de un punto esta temporada. Sin embargo, la carga de partidos en las últimas semanas (cinco choques en quince días) y lo que les queda en caso de meterse en playoff (otros dos a la semana) le da a la preparación física un plus de importancia. "Al ser un periodo competitivo tan largo, es complicado mantener un estado de máxima forma. Lo que intento es, en vez de estar de diez un partido y en otro de cinco, un estado de forma óptimo para toda la temporada", explicó a AS el preparador físico Dani Fernández.
"El estar más capacitado físicamente no asegura rendir más, porque se trata de correr mejor y no más. Por ello, uso un sistema contextualizado con el fútbol por medio del balón, de juegos y otras cosas", señala Fernández que, tras cinco temporadas en el Alcorcón, ha vivido grandes cambios: "En todas las categorías se juega al fútbol igual, pero la gran diferencia está en la velocidad. Mientras más alta sea la categoría, menos tiempo tienes para decidir".
En caso de meterse en playoff, Dani Fernández cree que todos los equipos llegarán bastante justos de forma: "La preparación física es de vital importancia aunque, a estas alturas, todos llegan muy limitados. En esta ocasión, yo he considerado más importantes la antepenúltima y penúltima semanas del campeonato".