El grupo alcanza la recta final en perfecto estado

La plantilla del Real Zaragoza alteró ayer su rutina de trabajo habitual para someterse a unos tests físicos en el Centro de Medicina del Deporte que el Gobierno de Aragón tiene en el Parque Deportivo Ebro. Los jugadores se sometieron a distintas pruebas cuyos resultados permitirán al cuerpo técnico evaluar el estado de cada futbolista para así planificar a su medida el último ciclo de trabajo que concluirá a final de temporada.

Las pruebas revelaron que el grupo se encuentra en buen estado y sobre los datos obtenidos se planificará la carga de trabajo según explico Juan Iribarren, preparador físico del equipo, al término de la mañana. "Programamos ciclos de entre dos y tres meses y tras ellos sometemos a los jugadores a este tipo de pruebas rutinarias. Con ellas lo que pretendemos es obtener información para poder ajustar mejor las cargas de trabajo, los ejercicios y los ritmos de entrenamiento en los contenidos de resistencia. Se trata de darle calidad a cada enterramiento e individualizarlo para poder darle a cada jugador los ritmos y las cargas que necesita".

Buen estado.

Iribarren reconoció que el físico del grupo es el óptimo -"está conforme a lo previsto", aseguró- y confesó que el objetivo es el mismo que buscan siempre. "Que el equipo esté a un nivel alto de rendimiento durante toda la temporada ya que en todos los partidos se están jugando puntos que son importantes". Y para lograr ese máximo rendimiento el cuerpo técnico cuida mucho los esfuerzos y el trabajo de cada jugador. "En el gimnasio cada uno trabaja con unas cargas concretas. Lo mismo en el trabajo de resistencia, aunque parezca que todos hacen lo mismo", concluyó Iribarren.

Faltaron los lesionados y todos los internacionales

La plantilla se sometió en la jornada de ayer a tres pruebas para medir su estado físico y umbral de rendimiento. Los diferentes grupos se sometieron al test de Bosco, con el que se valora la fuerza explosiva del tren inferior, al test de sentadillas, con el que se valora la potencia del tren inferior y un test de umbrales, con el que se constata el umbral anaeróbico individual.

Los jugadores realizaron dichas pruebas divididos en tres grupos. Ponzio, Gabi, Marco Pérez, Jorge López y Diogo formaron el primero; Ander, Edmilson, Paredes, Leo Franco, Doblas, Pablo Alcolea, Álex Sánchez y Unai componían el segundo; mientras Braulio, Jarosik, Bertolo, Sinama y Contini fueron los miembros del tercero.

A esta jornada de pruebas físicas faltaron los que se encuentran con sus respectivas selecciones (Pintér, Obradovic, Da Silva, Uche y N'Daw) y de los tres futbolistas que en este momento se encuentran lesionados: Lafita, Lanzaro y Boutahar. Todos ellos se someterán a estas evaluaciones próximamente.