Ronaldo: "¡Es un gran sacrificio renunciar a los spaghetti!"

Leche, pan tostado con mermelada y un zumo de naranja sin el azúcar por la mañana. Para almorzar verdura, carbohidratos y alguna fruta cruda. Después del entrenamiento, pescado fresco y cereales. Y para terminar una cena ligera con carne a la brasa o pescado y un poco de verduras.

Esta es la dieta alimenticia que el laboratorio de Milán ha estudiado para que Ronaldo perdiera cinco kilos en tres meses. Un programa dietético que unido a ejercicios específicos en su entrenamiento han sido perfectoz para volver a ver al 'fenómeno'.

El brasileño ha explicado a la revista que llegó a Milán tras una larga inactividad y necesitaba "reconstruirse" físicamente. El brasileño se puso en manos de los médicos de Milán para recuperar su forma en el menor tiempo posible. "Una vez que hemos buscado la solución, hemos seguido una estrategia precisa del trabajo, que me está llevando a conseguir el 100% de mi físico" ha dicho el veterano jugador.

El doctor Massimiliano Sala, a cargo de la alimentación del laboratorio de Milán, le impuso un control de la distribución de las calorías en todo el día, en relación con sus cargas de trabajo en los últimos tres meses. Según el galeno, no le ha vetado ningún alimento "Aunque en realidad, en la cena, para Ronie el spaghetti entra fuera de sus límites" ha aconsejado.

"¡Es un gran sacrificio renunciar a los spaghetti!, aunque una correcta alimentación facilita el entrenamiento" ha reconocido el brasileño. "Un poco de comida sana y reposo son el régimen correcto para un atleta profesional" sentencia el ex jugador del Real Madrid.