Primera | Atlético

"El Atlético llega al final físicamente muy fuerte"

El físico Juan Iribarren analiza los plazos y los objetivos previstos

<b>UNO MÁS. </b>Juan Iribarren explica al plantel el ejercicio físico previsto.
Patricia Cazón
Redactora
Patricia Cazón Trapote nació en Zotes del Páramo, León, en 1980. Licenciada en Periodismo por la Universidad Pontificia de Salamanca y Master de El País trabajó en El Diario de León y El País Semanal antes de llegar a AS en 2004. Cronista del Atlético desde 2016, es autora de cuatro libros y tertuliana en El Golazo de Gol y Estudio Estadio.
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Han pasado 34 semanas y 251 entrenamientos desde que comenzó la Liga y, a cien días del final, "el Atlético está bien clasificado, con opciones y físicamente fuerte", explica Iribarren, el preparador físico. El entrenamiento se ha dividido en cuatro ciclos de 12 semanas y, según avanza la Liga, se atienden a aspectos individuales de la preparación.

"En el primero se crea la base de la preparación física y técnica, con volúmenes amplios de entrenamientos", explica. Y se dirige a dos tipos de jugadores: los mundialistas y los que no. "En el segundo se disminuye el volumen de entrenamiento y se busca mayor calidad y, en el tercero, se incrementan los volúmenes y recuperan las capacidades perdidas", detalla. Y en el cuarto, en el que el Atlético entrará en dos semanas, "se reducen las cargas y se buscan contenidos más específicos".

Gran profesional.

Meticuloso, muy trabajador, gran profesional, así es Iribarren, quien comenzó a entrenar al primer equipo de Osasuna las dos últimas temporadas de Aguirre, cuando los navarros llegaron a la UEFA y la Champions. "Muchas veces se analiza un equipo sólo por los puntos", explica. Pero debe irse más allá. Febrero ha sido un mes duro. El Atlético a pesar de sumar sólo cuatro puntos de 12 "está donde nos gustaría haber estado a principio de temporada". "El objetivo es entrar entre los seis primeros y nuestros referentes, Real Madrid, Valencia, Zaragoza, Recre y Getafe". La Champions será un premio, también factible, pero por ahora el Atlético aspira a Europa a secas e Iribarren es uno de sus pilares.

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"Estamos muy contentos con el Kun"

Kun Agüero ha sido uno de los jugadores que más ha crecido desde que comenzó la Liga. "Ha mejorado mucho su dinámica de entrenamiento. Es muy joven, pero por las características del fútbol argentino ya tenía experiencia en Primera", explica Iribarren. "Cualquier jugador suramericano que llega a Europa necesita un periodo de aclimatación para entrar a un modelo de entrenamiento y competición más intensos, con más ritmo y menos espacios". Esto requiere un proceso, pero en el Atlético están "muy contentos" porque su dinámica ha sido muy positiva, "se ha adaptado a la Liga y está en el camino que buscamos". ¿Su techo? "No lo sabemos nadie, pero muy alto".

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