Cassano pesa 84 kilos y deberá perder cinco

No estoy en forma porque llevo quince días parado...". Estas fueron las palabras de Antonio Cassano cuando fue preguntado en su primera rueda de prensa como madridista por un posible debut mañana en Villarreal. El Real Madrid y el media punta italiano ya se han puesto manos a la obra y el objetivo es que en las dos próximas semanas el jugador alcance su peso y forma física idónea.

Según ha podido saber AS, Cassano pesa en estos momentos algo más de 84 kilos y su peso idóneo, teniendo en cuenta su constitución física (mide 1,75), está entre 78 y 79 kilos, por lo que el futbolista italiano tendrá que llevar intensos planes físicos y alimenticios para bajar esos cinco kilos que le sobran.

En lo que al plano físico se refiere, Cassano ya ha comenzado a trabajar bajo las órdenes del recuperador José Luis San Martín y del preparador físico Pau Albertí. El programa que se le está aplicando al jugador es de una intensidad media (para evitar lesiones) y complementa un trabajo aeróbico junto con un trabajo de esfuerzo en el gimnasio. La previsión que tienen los servicios médicos, preparadores físicos y el cuerpo técnico del club es que Cassano continúe con un trabajo individual durante los próximos días. Es más, mañana y el lunes (días que coinciden con el partido ante el Villarreal y con una jornada de descanso para toda la plantilla blanca) el jugador trabajará en solitario y no será raro verle realizar dobles sesiones a lo largo de la próxima semana.

El próximo martes se ha convocado una reunión para valorar su evolución y planificar el trabajo a seguir. Cuando su mejoría sea evidente ya compatibilizará el trabajo individual con el de grupo.

Tendencia a engordar.

A médicos y preparadores físicos del club no sólo les preocupa bajar el peso corporal, sino también disminuir el porcentaje de grasa que presenta el jugador, que por su metabolismo tiene tendencia a ganar peso. En este sentido, los nutricionistas del club le han impuesto una dieta hipocalórica rica en proteínas (cenas) y carbohidratos (almuerzos). Se le prohibe comer grasas, bebidas gaseosas, alcohol y las cantidades de comida tendrán que ser más reducidas.

El jugador ya lo lleva muy en serio, ya que el jueves cenó con su novia Rosaria en el restaurante De María y comió sólo un poquito de jamón, una ensalada y tres trocitos de carne a la plancha. De beber, pidió agua con gas y rechazó un sorbete de limón porque se elabora con cava. Cassano quiere jugar cuanto antes y va a hacer todo lo posible para llegar a su peso y forma física idónea.

Serratosa y Teixeira le controlarán

El miembro de los servicios médicos del Real Madrid, Luis Serratosa, y la nutricionista Patricia Teixeira, única superviviente del equipo de trabajo de Luxemburgo, serán los encargados de controlar el peso del jugador italiano. Cassano ya ha sido sometido a diferentes analíticas para conocer qué tipo de alimentos son los que más le engordan y cuáles son los que debe ingerir en una dieta hipocalórica que le haga perder esos cinco kilos que le sobran. El jugador se ha puesto manos a la obra y se ha comprometido a llevar una dieta estricta. Su peso será controlado semanalmente.