El equipo tendrá prueba de lactato en noviembre
Las sesiones son ahora más cortas pero más intensas
El Atlético quiere dar una vuelta de tuerca en su preparación física para afrontar el duro calendario que tiene en este mes. Miguel Peiró, preparador físico, ha dividido la temporada en varias fases y la que empieza ahora durará hasta la primera semana de noviembre. Hacia mitad de ese mes Peiró hará una prueba de lactato, considerada de gran importancia desde el punto de vista físico. El lactato es un bloqueador muscular y las pruebas que hará el físico rojiblanco le darán información sobre los niveles de recuperación de los jugadores rojiblancos.
Con los resultados en la mano, Peiró podrá hacer entrenamientos específicos a jugadores que necesiten mejorar físicamente. Una de las pruebas que pondrá Peiró a sus jugadores serán seis series de 40 metros (20 más 20) con tan sólo 20 segundos de recuperación entre las mismas.
El cuerpo técnico, por otro lado, ya tiene en su poder los resultados de los análisis médicos que hace un par de semanas se sometió a la plantilla. En diciembre habrá otra analítica y en marzo, la última. Peiró dijo que el nivel de los jugadores es aceptable, aunque sí destacó que a algún jugador se le ha mandado hierro. Peiró sabe que en los resultados se comprueba que hay jugadores que han empezado más tarde, como Velasco y Luccin, que han acusado empezar más tarde que sus compañeros.
Los entrenamientos del Atlético hasta noviembre serán de menos tiempo, las sesiones empezarán a acortarse algo, pero más intensas, algo más selectivas. La velocidad, siempre relacionada con la fuerza, tiene mucha importancia a estas alturas de la temporada. En los ciclos ATR (Asimilación, Transformación y Realización de la carga), el Atlético está en la segunda fase.
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Preocupan los tres partidos fuera de la última semana
En el cuerpo técnico existe algo de preocupación por los tres últimos partidos de este mes: Sevilla y Valencia, en Liga, y Ourense, en Copa. Además, los tres se juegan fuera de casa, el gran hándicap del equipo rojiblanco. En principio el último se jugará el día 30, sábado, al jugar el Valencia Champions el martes siguiente y serán tres encuentros en seis días. Todos esperan que no haya lesionados.
