Compitiendo bajo la bandera de Nigeria, su país de origen, Courage Adams consiguió en los X Games de Japón una histórica medalla de plata en BMX Street. Adams, que se crió en Pamplona y ahora vive en Madrid, es sin duda el mejor rider de esta disciplina del país y uno de los mejores del mundo. Como tal, se pasa la mayor parte del tiempo viajando, pero cuando está en casa tiene una determinada rutina matinal que ha querido mostrar en un vídeo.

Dicha rutina matinal empieza con unos estiramientos de la parte superior del cuerpo en la cama, sigue con un vasito de agua "recién servido", haciendo la cama, tirando un poco de ambientador, lavándose los dientes, poniéndose cremas faciales, peinándose, cortando unas flores (quizás lo menos diario, pero quién sabe), cascando unos huevos, haciéndose una tortilla, cortando aguacate, haciéndose un zumo de fruta, dándole a los pedales en una bici estática frente a un zapatero cargado de modelos de las famosas Vans (no de sus patrocinadores), vistiéndose, poniéndose colonia, limpiando y poniendo a punto su bici, cogiendo el coche y saliendo a la calle para montar en bici. Con unos cuantos trucos "de la casa" con el equilibrio como eje principal.

Como bien dice uno de los comentarios del vídeo: "Si yo tuviera que hacer todo esto, terminaría la mañana sin haber salido de casa". U otro del gran "Maligno" que le suelta "la del vasito de agua es divina". También hay quien no entiende "por qué se lava los dientes antes de desayunar". Y el bueno de Kevin Peraza que concluye: "La rutina del GOAT".