La OCU elige las 10 mejores cremas solares
La crema solar debe adaptarse a las características de tu tipo de piel y deben tener una protección, como mínimo, SPF 15. Los filtros químicos están prohibidos en algunas zonas del planeta.
La Organización de Consumidores y Usuarios ha actualizado su ránking de 2022 de las mejores cremas solares. De los 32 protectores solares que ha analizado, la conclusiñon más importante es que la crema solar debe adaptarse a las características de tu tipo de piel y deben tener una protección, como mínimo, SPF 15.
Tiene que proteger tanto de los rayos UVA como de los UVB. Deben ser resistentes al agua, hipoalergénicas en la gran mayoría de los casos, y si pueden ser sin filtros químicos mejor, ya que en zonas de playa como Riviera Maya, Hawai o Australia, están empezando a estar prohibidos por el daño ecológico que producen, no sólo en la fauna sino también los animales, como las tortugas especialmente, que han sido diagnosticadas con tumores en la piel de una manera exponencial los últimos cinco años.
Lo que ha analizado la OCU para hacer este informe es el factor de protección alto (SPF 30) y muy alto (SPF 50/50+), que estén especialmente indicadas para la piel de los niños. Además, han comprobamos su composición, el factor de protección UVA y UVB y el formato, ya sea en spray o loción.
Las 10 mejores cremas solares (según la OCU)
- Biotherm Waterlover Sun Milk SPF 30
- Eau Thermal Avène Leche para Niños SPF 50+
- Cien (Lidl) Loción Solar 30 Love Your Planet
- Nivea Sun Protege & Broncea SPF 30 Spray
- Nivea Sun Protege & Hidrata SPF 30
- Eau Thermal Avène Spray para Niños protección Muy Alta
- Eau Thermal Avène Spray SPF 30 Piel Sensible
- Biotherm Lait Solare Protection et Hydratation SPF 50+
- Vichy Capital Soleil Leche Solar Eco-Diseñada SPF 50+
- Garnier Delail Eco-Designed Leche SPF 30
Cáncer de piel, el más diagnosticado del mundo
El cáncer de piel es el cáncer más frecuente que existe en el cuerpo humano. De hecho, la mitad de los cánceres que se diagnostican en el mundo son cánceres de piel. “Algunos tipos de cáncer de piel son poco agresivos, como los epiteliomas basocelulares, pero otros son más peligrosos como los melanomas o los carcinomas espinocelulares. El carcinoma espinocelular es el cáncer de piel que produce más mortalidad ya que es mucho más frecuente que el melanoma”, afirma el doctor Ricardo Ruiz.
Este experto culpa a los factores genéticos, a los rayos UVA del sol y a las cabinas bronceadoras por ser los primeros responsables de este tumor. “El melanoma es el tipo cáncer de piel más agresivo, pero afortunadamente el 99% de los casos se salvaría gracias a un diagnóstico precoz”, tranquiliza el doctor Ricardo Ruiz.
Novedades en el manejo del cáncer de piel
El manejo del cáncer de piel ha cambiado de forma sorprendente en los últimos 10 años. Tal y como explica el doctor Ricardo Ruiz, hoy los estudios genéticos del tumor nos permiten personalizar los protocolos frente al cáncer de piel. “Actualmente se están utilizando fármacos en función de las mutaciones que tenga el tumor cutáneo, y así podemos predecir el éxito terapéutico de antemano”, asevera el doctor.
El especialista en dermatología oncológica afirma que el cáncer de piel diseminado a otras partes del cuerpo (metástasis) ya tiene tratamiento. “Disponemos de medicamentos que no atacan directamente al tumor, sino que potencian las defensas del paciente para que sea nuestro propio cuerpo el que luche contra las células malignas”, indica Ricardo Ruiz.
Se está investigando la tecnología que combina OCT (tomografía de coherencia óptica), procedimiento que utilizan los oftalmólogos para explorar el ojo, con microscopía confocal, un sistema para visualizar la piel utilizando un láser específico. “De esta forma cada vez es más fácil diagnosticar un cáncer de piel sin necesidad de realizar una biopsia física”, subraya el dermatólogo.
Pero sin lugar a duda, para el doctor Ricardo Ruiz, la mejor alternativa en tumores de alto riesgo es la cirugía de Mohs. “Con control microscópico, permite quitar todo el tumor logrando preservar el tejido sano. Además, la cirugía de Mohs se está combinando con otras técnicas de realidad aumentada, la microscopía confocal o la OCT, para aumentar su eficacia quirúrgica contra estos tumores”, puntualiza.