Silvia Severino, psicóloga: “Esta es la mayor señal de una relación sana”
La experta desmonta el mito del amor perfecto y pone el foco en un aspecto que muchas parejas pasan por alto.
La psicóloga Silvia Severino ha lanzado una reflexión sobre qué es lo que realmente define a una relación sana. La experta asegura que “La mayor señal de una relación sana no es ni cuánto os amáis, ni con qué frecuencia tenéis intimidad, ni siquiera si os discutís o no os discutís”, alejándose de los tópicos.
Severino dice que las discusiones realmente no son algo negativo. De hecho, recalca que el conflicto forma parte de cualquier tipo de vínculo y que no se tiene que interpretar como algo malo o como un fracaso.
La psicóloga deja claro que: “La verdadera señal es cómo os reconciliáis”. Es justo en ese momento donde se mide la salud emocional de una pareja, en la capacidad de volver a encontrarse sin hacerse daño en el proceso.
El conflicto también construye
En las relaciones sanas, cuando hay un conflicto, no se vive como si fuera un drama irreversible. Hay un espacio seguro donde las partes pueden expresarse sin ningún tipo de miedo a ser juzgadas. La frase de “Esto me dolió”, debería poder decirse sin recibir una respuesta tipo “eres demasiado sensible”.
Además, estas parejas son capaces de sostener el enfado sin que el ambiente sea insoportable o tóxico. No es evitar los problemas, sino que cuando estén aprender a gestionarlos desde la comprensión y el respeto mutuo.
La experta índice en que no hay que buscar la perfección. Cuando dos personas están comprometidas a reencontrarse una y otra vez, confiando siempre en su vínculo, son realmente las relaciones más sólidas.
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