1SaludAsun González, experta en microbiota: “Lo ideal es desayunar a las nueve, cenar a las cuatro y un ayuno ajustado a los ritmos del Sol”
2SaludJosé Luis Górriz, nefrólogo: “Cuando bebemos mucha agua, la dilución del sodio es menor y se produce la hiponatremia”
3SaludTim Spector, experto en microbiota: “Los bebedores de café tienen un microbioma intestinal más diverso que los no bebedores”
