21 equipaciones de Running para la nueva temporada
Comienza el nuevo curso y muchos se habrán planteado eso de ponerse en forma y bajar las 10 cervezas diarias del verano con sesiones suaves rodando sobre las nuevas zapatillas. Tanto si se quiere iniciar o es un rayado de esto del running, aquí le dejo veinte sugerencias, para disfrutar más o sufrir menos, según se lo plantee.
Auriculares Sport True Wireless de Sennheiser
La música que te conecta al entorno
Que la música ayuda a correr más con una percepción menor del cansancio es un hecho científico comprobado. Los Sport True Wireless destacan porque se puede ajustar el nivel de sonido externo para no aislarse del entorno a la vez que reducen los ruidos del propio cuerpo (latidos del corazón o pisadas). La fidelidad del sonido la garantizan 7 controladores dinámicos que proporcionan graves completos y gran claridad. Son resistentes al polvo, salpicaduras y sudor, y la batería dura hasta 9 horas. P. V. P 129 €
Zapatilla Ultra-Glide de Salomon
Comodidad los kilómetros que haga falta
Probadas. Una zapatilla muy cómoda que funciona tanto sobre asfalto, sendero o terrenos rotos, y que está diseñada para el que se quiere iniciar en el running como para el que ya es un experto en ir dando brincos por la montaña. Destaca su mediasuela Energy Surge muy suave que absorbe cada impacto e irregularidad de la superficie, y un nuevo perfil del rocker que tira del corredor hacia delante. P. V. P. 140 €
Calcetines Elite Light Cushion de Feeture
Compresión perfecta
Probados. Es increíble como un buen calcetín puede potenciar las prestaciones de una buena zapatilla (o disminuir los defectos de una mala). Lo que más me gusta es la compresión que el calcetín aplica en el arco plantar y tobillo. Está diseñado anatómicamente, pie izquierdo y derecho, para que el ajuste sea perfecto y fabricado con tejido natural por lo que la transpiración es máxima. P. V. P 14,95 €
Zapatilla Hatana Max de Columbia
Versatilidad
La Hatana Max está pensada más para senderismo rápido que para correr, pero está tan armada de tecnología que es una opción fantástica cuando se quiere un solo par de zapatillas para realizar varias actividades. El empeine dispone de una membrana Outdry que aportan impermeabilidad y transpirabilidad, y la suela está dotada del sistema adapt Trax que garantiza agarre incluso en superficies mojadas. P. V. P. 75 €
Top y Short Run Swim Surf de Ripcurl
No cambies de ropa, cambia de actividad
La marca surfera ha lanzado toda una línea, donde destaca este conjunto, para todas aquellas corredoras que quieran salir del gimnasio a la playa, correr un poco, nadar de espigón a espigón y pillar un par de olas con la tabla. El tejido está elaborado con VaporCool transpirable, repelente al agua, que lleva infundido Aloe Vera para darle besos a la piel. P. V. P. 44,99 € y 69,99 €
Zapatilla Gel - Kayano 29 de Asics
Para las distancias largas
La nueva edición del mítico modelo de la casa japonesa lanzado este mismo agosto. Está diseñada para entrenamientos de larga distancia, para lo que incorpora la tecnología Litetruss que aporta estabilidad al pie e impide que este se desplace hacia el interior. Añade además, un contrafuerte exterior en el talón para proteger el retropié. P. V. P. 190 €
Zapatillas Trail Ultrafly de Nike
Minimalismo elegante y rápido
Están pensadas para competir en la montaña, por lo que se ha puesto el acento en la propulsión que se consigue gracias a la placa de carbono, Flyplate, que retorna energía en cada pisada. Por supuesto la estabilidad de la zapatilla, con entresuela de espuma ZoomX y el agarre, con suela de caucho con tacos de rombos, está garantizada, al menos no en terrenos excesivamente rotos. P. V. P. No facilitado
Chaqueta Dual Dry Insulated de Odlo
Calor ligero
La opción perfecta para correr en invierno con una prenda ligera y que ofrezca protección térmica e impermeabilidad. Pesa solo 196 gramos, fabricado con vellón Teijin Octa, tejido con bolsas de aire en el hilo transversal, que permiten la acumulación de calor pero con un 50 % menos de peso ¿Sorprendente? por algo recibió un Ispo Award. P. V. P. 290 €
Zapatilla Hawk Stapro de Helly Hansen
Alta técnica
En climatología adversas este calzado está pensado para los corredores intensivos. Hawk Stapro es una todoterreno cargada de tecnología. Construida con una malla de secado ultra rápido HH Quick Dry mantiene los pies secos, junto con la entresuela HH Power-Stride de EVA que mejora la amortiguación durante períodos más largo y la suela que incluye tacos HH Surround-Grip, zonas expuestas protegidas por Tough-Wear, y goma Max-Grip la Hawk se convierte en una buena opción para terrenos técnicos. P. V. P. 140 €
Camiseta UA Iso-Chill Run Laser de Under Armour
Para darlo todo
Probada. Esta es una prenda diseñada para las sesiones en las que se prevé desfondarse y sudar mucho. Está fabricada con tejido Iso-chill, que evapora el sudor y mantiene la camiseta fresca. Además, la espalda, donde no pega la brisa, está perforada con láser para permitir mayor ventilación. Una equipación fresca, cómoda (tejido elástico en 4 direcciones) y segura con logo y bandas reflectoras. P. V. P. 38,97 €
Zapatilla MTL Long Sky 2 de Merrell
Sintiendo el terreno
La segunda versión de la Long Sky. Este modelo, diseñado por corredores en el laboratorio de trail (MTL), busca el punto óptimo entre flexibilidad y soporte. Incorpora una mediasuela FloatPro, espuma que ofrece mucha amortiguación, y la suela es Vibram Megagrip, con tacos de 5 mm bidireccionales, que garantizan el agarre en terrenos secos y mojados. Pensado para competición de largas distancias en la montaña. P. V. P. 130 €
Cinta para el pelo Coolnet UV Headband de Buff
Frescor en la frente
Probada. Todavía quedan días de calor y sol potente, sobre todo si se va a correr por montaña o playa. Esta banda de Buff protege del sol (UPF 50), de las radiaciones UV, absorbe el sudor, se seca rápidamente por lo que regula la temperatura y proporciona un efecto refrescante y sujeta el cabello con un ajuste elástico en 4 direcciones. P. V. P. 15,95 €
Zapatilla Kiprun KD900X de Decathlon
Energía en cada pisada
Lanzamiento de de la casa francesa con el objetivo de aportar mucha energía de retorno en cada pisada y evitar el cansancio. Incorpora una mediasuela Vfoam desarrollada por la empresa Arkema cuyos ingenieros químicos aseguran que está tecnología es altamente reactiva. Además, cubierto por la mediasuela se encuentra una placa de fibra de carbono que lanza al corredor en cada pisada. La resistencia de las zapatillas están garantizadas en 1000 km de uso. P. V. P. : 149 €
Pantalon iridiscentes Alpine Chill Zero de Columbia
Esfuerzo sin sudor
Una prenda multideporte para ellas, fresca y cómoda. Ya sea para correr, entrenar en el gimnasio, realizar una ruta por montaña este pantalón incorpora dos tecnologías de la marca americana que mantendrán a la corredora seca y fresca, Omni Freeze Zero que refresca el tejido y Ommni Wick que lo mantiene seco y favorece la evaporación del sudor. Incorpora malla interior (no en la versión masculina) y bolsillos laterales. P. V. P. 41,99 €
Zapatilla Clifton 8 de Hoka One One
Correr entre algodones
Probada. Fiel a su tradición Hoka ofrece en esta zapatilla una amortiguación y suavidad de pisada fantástica, sobre todo si se corre por asfalto y se tiene las rodillas algo cargadas. Dispone de una gran mediasuela EVA moldeada y una almohadilla en el talón que reduce el impacto de cada pisada y ayuda a la transición. No es muy flexible pero la forma meta-roker lanza al corredor hacia delante. P. V. P: 150 €
Gafas Sport SP0061 de Adidas
Estilo y deporte
Unas lentes multiactividad que visten tanto durante la actividad como después. Construidas en poliamida TR90, muy resistente y muy ligera, montan lentes Kolor Up polarizadas, que muestran los colores naturales. Disponen de orificios de ventilación en las patillas y terminales ajustables para que la gafa se asegure durante la carrera. P. V. P. 129 €
Zapatilla Flight Vectiv de The North Face
Fuerte impulso
Probadas. Las zapatillas más reactivas de The North Face. Cuentan con empeine de punto abierto ultraligero y flexible que favorecen la transpirabilidad, mientras que los paneles de un cuarto en Matryx proporcionan durabilidad y son resistentes a la abrasión cuando el pie está en movimiento. El agarre SurfaceCRTL+ de 3,5 mm añade una tracción superior y la media suela de doble densidad funciona junto con una placa estabilizadora 3D de fibra de carbono para ofrecer la máxima propulsión en las rutas. P. V. P. 200 €
Chanclas de recuperación OOriginal Sport de Oofos
Pisando las nubes
Probadas. Despues de correr hay que descargar los pies, y con estas sandalias de recuperación el descanso está casi garantizado. Construidas en espuma oofoam, su secreto es el diseño en el arco plantar que distribuye el peso y reduce el esfuerzo de los tobillos en un 47 %. Yo las he llevado todo el verano, y tengo recomendado no usar chanclas por el talón de aquiles, y es lo más cómodo con lo que he andado. P. V. P. 55 €
Zapatillas Ridge HOVR de Under Armour
Seguridad por los terrenos más rotos
La marca americana ha utilizado su tecnología de amortiguación HOVR para estas todoterreno, le ha montado una plantilla Ortholite y armado con una suela Vibram lite para conseguir un calzado muy cómodo pero sobre todo seguro por terrenos rotos y embarrados. Y, a pesar de los refuerzos en puntera y talón, el peso final es ligero lo que la convierte en una opción no solo para recorrer la montaña sino para competir. P. V. P. 140 €
Reloj Forerunner 255 Music de Garmin
Con la música a cualquier parte
Probado. Si se quiere progresar y mejorar en carrera, hay que llevar un control. Este reloj inteligente lanzado en agosto dispone de una nueva función, morning report, que informa de las condiciones climatológicas y ofrece una sugerencia de entrenamiento diario, así como información sobre el sueño de la noche anterior y el estado de VFC (variabilidad de la frecuencia cardíaca). Además, cuenta con las funciones de conexión a las redes como Strava, variables de carrera como el running Power, localización de las mejores rutas y de smartwatch. Con el modelo Music se puede almacenar hasta 500 canciones de Spotify. P. V. P. 399,99 €
Zapatilla Gravel de Hi Tec
Del asfalto al sendero
Una zapatilla ligera, 320 gr, pensada para entrenar, correr o adentrarse por senderos, una solución cómoda, entresuela de EVA y estabilizador trasero, para tener un par de zapatillas con varias opciones. La suela está elaborada con tecnología Tracción Multi-Direccional (TMD) que aporta al corredor agarre extra. P. V. P. 59,95 €