La ventana de la escuela

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Autor: Jero García
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Jero García Twitter

LA VENTANA DE LA ESCUELA

El cambio de altura con doble jab en el boxeo

Seguimos en el ciclo de la doble acción, pero esta vez centrando el trabajo en el cambio de altura en el boxeo a través del doble jab de izquierda

Hace dos semanas abrimos el ciclo de las dobles acciones en el boxeo, y esta semana en la tercera entrega de este ejercicio, focalizamos nuestro trabajo en el cambio de altura mediante el doble jab de izquierda. Golpearemos abajo y seguidamente arriba rectos de izquierda.

Además, explicamos el caballo o ballesta para defendernos tras el cambio de altura y respondemos, logrando la doble acción, con un recto de derecha. Prestaremos especial atención a la reactividad, que tan importante es en este ciclo de la doble acción en el boxeo.

Cerramos la semana con una reflexión de Jero sobre la actitud ante la derrota de nuestros deportistas, pues se centra en el punto de vista del entrenador ¿estás de acuerdo con él? ¡Esperamos vuestros comentarios!

Hasta el próximo sábado