Llorente: "Se echan las manos a la cabeza si hablo de dieta paleo"
El jugador del Atlético concedió una entrevista a TVE donde valoró la importancia que le concede a la condición física y al descanso: "Siempre lo he cuidado al máximo".
Marcos Llorente es uno de los futbolistas de moda en LaLiga y una de claves como ha contado AS, es la importancia que le da al descanso y a la condición física. En una entrevista a TVE, el jugador del Atlético ha analizado su punto de vista.
Rendimiento
“Hay cuatro pilares fundamentales a tratar en mi carrera: la alimentación, está clarísimo, la preparación física, la cabeza es también muy importante y, por último, el descanso”
Entrena en casa después de hacerlo con el equipo.
“Me encuentro muy bien físicamente, apenas tengo molestias. Siempre he cuidado el físico al máximo”.
Dieta paleolítica
“Cuando dices que haces dieta paleo la gente se echa las manos a la cabeza... En realidad los únicos alimentos que me quito son los ultraprocesados, todo tipo de cereales y los lácteos”
Descanso en su cama de 35.000 euros
“Voy a invertir todo lo que tenga para disfrutar de ese descanso que luego me va a hacer recuperar mejor y estar al día siguiente preparado para entrenar más fuerte”
Constancia
“El mayor secreto es hacer esto durante toda tu vida”