Los ejercicios que realiza el atlético
creer en el resto: caminar a ciegas con un lazarillo
El primer objetivo de la concentración será aumentar la confianza entre la plantilla. Uno de los ejercicios destinados a ello es soltar a un jugador en un laberinto con los ojos tapados y que el resto le guíe hasta la salida.
superación: avanzar lo más posible por cuerdas
Se sitúan dos cuerdas a una altura considerable y el jugador debe avanzar por ellas, con los pies en una y las manos en la otra. Además del equilibrio, se fomentan la concentración y el espíritu de superación, al competir con el resto.
estrategia grupal: voltear un mantel con gente encima
Se coloca a cinco futbolistas sobre un mantel estirado en el suelo. La misión es darle la vuelta sin que nadie pise fuera. Para ello es necesario que, antes de actuar, los jugadores elaboren un plan y actúen coordinadamente.
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perder el miedo: escalar a un árbol alto con un arnés
Durante la concentración, los futbolistas se enfrentan a situaciones desconocidas. Deben perder el miedo a lo nuevo y los ejercicios que más les cuestan son los relacionados con la altura, como escalar un árbol con un arnés.
