Este es el secreto de las personas felices: 'La Magia de la Gratitud'

Dicen que la felicidad no existe, existen momentos felices. Pero lo cierto es que igual que trabaja físicamente también se entrena la felicidad y la gratitud. 'La Magia de la Gratitud' es un libro basado en experiencias personales de la vida. Es una guía para conocerse mejor, para entrenar los hábitos, para mejorar la vida. "Sólo una sugerencia importante: practicar la Magia de la Gratitud es sentir la Gratitud deliberadamente, porque es la fuerza de ese sentimiento y la práctica continuada del mismo lo que acelerará de forma increíble las mejoras en tu vida", se escribe en una de sus páginas

El libro, que se puede adquirir en todas las librerías, viene unido a la posibilidad de participar en la plataforma Vivlium.com donde el lector tendrá reflexiones, ejercicios y herramientas para el crecimiento personal.

Quien es Juanjo Fraile

Escrito por Juanjo Fraile. Un empresario innovador en el uso de la tecnología e internet. Fue fundador de Talentya. Lleva 25 años profundizando en conocimientos y técnicas de mejora personal. A través de este libro cuenta su experiencia personal de vida y como la Gratitud es el eje central de su desarrollo personal y la búsqueda de la felicidad.

"El destino es implacable y siempre va a centrarnos, corregirnos, ayudarnos. En mi caso, fue la confirmación por parte de un maravilloso médico de que tenía dentro de mí un cáncer... En medio del sufrimiento, la vida me hizo un regalo inesperado: dejé de rumiar pensamientos y me pude centrar en una emoción bonita, un sentimiento intenso y positivo. Se activó en mis sentimientos una gratitud infinita hacia aquellas emociones que me generaron alegría e hicieron desaparecer todos los pensamientos negativos, la angustia y los miedos que padecía".