El secreto de Miki Nadal para adelgazar 8 kilos en 3 meses

"Esto no acaba aquí. Después de las vacaciones seguiré progresando. El bicho de la salud ya me ha picado... Estoy más sano, más ágil, más delgado, más fuerte y más feliz", así de radiante se muestra Miki Nadal, que en los últimos meses ha experimentado un importante cambio físico gracias a una dieta equilibrada y a una completa rutina de entrenamiento. Todo, como no podía ser de otro modo, bajo la atenta supervisión de nutricionistas, entrenadores y fisioterapeutas.

El denominado 'Reto cool de Miki Nadal' parte de una entrañable promesa que le hizo el cómico a su hija de tres años para "seguir su ritmo" una vez alcanzados los cincuenta. Nadal confiesa que ya lo había intentado "otras veces" pero acababa dolorido y "desilusionado". "Hasta que me puse en manos de los profesionales de Cool Heath Club", añade el aragonés.

Tras tres meses de intenso trabajo, el colaborador de Zapeando ha cumplido su objetivo y ha logrado perder casi 10 kilos, 8,3 km para ser exactos. Además, Miki también ha bajado de 30,1% a 25,4% de masa corporal y ha conseguido disminuir su perímetro abdominal de 109 cm a 95,5 cm.

"Estoy más joven"

"No solo han hecho posible que no me de pereza hacer deporte si no que además me voy motivadísimo. Han cambiado mis hábitos alimenticios y mis rutinas de ejercicio. Estoy mucho mejor, mi índice de grasa es menor, mi musculatura ha aumentado, me encuentro mucho más ágil y, aunque no lo parezca, estoy más joven", asegura Miki Nadal, que se ha propuesto participar en una carrera antes de que acabe el año, probablemente en la San Silvestre.

Veremos si el bueno de Miki Nadal cumple su promesa. Por el momento, nosotros nos alegramos enormemente de que cada vez sea más la gente que decide adoptar unas rutinas y hábitos de vida más saludables. Son todo ventajas.