Marta Rodríguez Peleteiro

Marta Rodríguez Peleteiro

Redactora de Tikitakas
Salud

Toni Solà, experto en nutrición: “Es una de las principales razones por las que aparece el conocido efecto rebote”

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Salud

José Manuel Felices, médico: “Estamos viviendo la pandemia del cansancio, de la ansiedad y del estrés”

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Salud

Soraya Bajat, psicóloga: “La disminución de luz natural reduce la producción de serotonina y altera la secreción de melatonina”

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Salud

Isabel Raya, experta en nutrición: “Sin inflamación, el cuerpo no podría repararse”

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Psicología

Noelia Samartín, experta en neurociencia: “Es importante desmitificar que en 21 días se genere un hábito”

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Salud

Manuel de la Peña, experto en longevidad: “El denominador común de los supercentenarios es la música”

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Psicología

Teresa Herrero, coach de desarrollo personal: “Mientras no aprendamos a poner límites, la agenda seguirá llenándose”

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Salud

Emma Derbyshire, nutricionista: “Consumir 30 tipos de alimentos vegetales a la semana mejora el equilibrio del colesterol”

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Salud

Carrie Ruxton, dietista: “Es una bebida deportiva económica y eficaz”

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Salud capilar

Ignacio Sevilla, experto capilar: “El frizz no es solo una cuestión estética, sino un indicio claro de daño en el cabello”

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Salud

Isabel Viña Bas, médica: “La mayoría de los adultos no alcanza la ingesta mínima recomendada de fibra dietética”

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Salud

José Manuel Felices, médico: “Pensar que una vez empiezas ya tienes que ser impecable nos lleva al fracaso”

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Libros

Greta Alonso: “Me interesa esa maldad que nace del deseo de ver sufrir”

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Salud

Odile Fernández, médica: “El 80% de los españoles tiene déficit de vitamina D”

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Entrevista AS

Nuria Marín: “Brooklyn Beckham es como Kiko Rivera, pero con más pedigree”

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Salud

José Manuel Felices, médico: “Debemos disfrutar del momento que tenemos ahora y vivir sin miedo a lo que pueda venir”

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Salud

Carlos Atef Harkous, psiquiatra: “Los primeros indicios de síndrome de Asperger suelen manifestarse en la infancia”

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Salud

Ana María Román, ginecóloga: “Permitirse antojos ayuda a reducir el estrés y contribuye al bienestar emocional”

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Salud

Así es el secreto de la longevidad de Lalo Soto, quien juega al tenis de mesa con 103 años

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Psicología

Mara Sánchez, psicóloga: “Es inevitable que en algún momento choquemos con las ideas o expectativas de los demás”

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Salud

José Manuel Felices, médico: “No todos los consejos valen para todo el mundo”

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Salud

Miriam Piqueras, médica: “Las señales iniciales pueden ser poco específicas y confundirse con el cansancio”

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Entrevista

Natalia Migdalova, nutricionista: “Equiparar ‘rico en proteína’ con ‘saludable’ es un error”

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Psicología

Gloria R. Ben, psicóloga: “Puede derivar en una pérdida de control total sobre la propia imagen”

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Ocio

Qué hacer en las sedes del Mundial 2026: las actividades más demandadas por los viajeros españoles

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