Rafael Alonso, experto en RRHH: “Tú decides si quieres sacrificar parte de tu vida personal por más sueldo”
El psicólogo advierte que el ascenso laboral no siempre trae solo beneficios. Invita a que la gente reflexione.


El precio real del éxito profesional no siempre se mide en cifras, sino también en horas, energía y vida personal. Esa es la reflexión que ha puesto sobre la mesa Rafael Alonso, psicólogo y especialista en Recursos Humanos, en un vídeo difundido a través de su cuenta de TikTok @rafabienestarlaboral, donde analiza cómo el actual sistema de trabajo empuja a muchos profesionales a renunciar a su tiempo para poder crecer dentro de las empresas.
Alonso explica que cuando una persona asume mayores responsabilidades, los problemas no se quedan en la oficina. La carga mental continúa en casa, sobre todo en perfiles responsables o perfeccionistas, lo que hace muy difícil desconectar y mantener una vida personal verdaderamente ordenada.
El experto también señala que en los puestos de referencia el horario deja de ser una frontera clara. Siempre hay una incidencia, una llamada o una decisión urgente que resolver, y en muchos cargos directivos ni siquiera es obligatorio fichar, ya que se da por hecha una disponibilidad prácticamente total.
¿Dinero o tiempo?
A partir de esta realidad el psicólogo invita a quienes buscan ascender a preguntarse si están dispuestos a cambiar su tiempo y su disponibilidad por un mayor sueldo, más poder de decisión o mayor reconocimiento. El psicólogo recuerda que el atractivo económico puede ser fuerte, pero tiene un coste que no siempre se valora antes de dar el paso.
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El especialista también subraya que el dinero importa, pero no lo es todo, y pone como ejemplo a las muchas personas que tras pasar por grandes empresas y altos cargos han acabado dejándolos para recuperar su calidad de vida. Su mensaje final anima a reflexionar de forma consciente sobre qué se está dispuesto a sacrificar en la carrera profesional.
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