PENSIONES

Esto cobrarás de pensión si tienes 30 años cotizados a la Seguridad Social y te jubilas en 2026

Con 30 años cotizados a la Seguridad Social, se tendrá derecho al 85,18% de la base reguladora. La pensión se calcula en función de la totalidad de los años cotizados a lo largo de la trayectoria laboral y de la edad de jubilación.

La ministra de Seguridad Social, Inclusión y Migraciones y portavoz del Gobierno, Elma Saiz, ofrece una rueda de prensa tras el primer Consejo de Ministros del año, a 7 de enero de 2026, en Madrid (España). El primer Consejo de Ministros del año ha estado marcado por la política internacional tras la captura por parte de EEUU del presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, y las recientes declaraciones del presidente Donald Trump sobre el crudo venezolano y una posible anexión estadounidense de Groenlandia.
07 ENERO 2026;CONSEJO DE MINISTROS
Marta Fernández / Europa Press
07/01/2026
Marta Fernández
Actualizado a

El cálculo de la cuantía de la pensión es uno de los factores que todos los trabajadores deben tener en cuenta antes de la finalización de su vida laboral. Este se calcula siempre en función de los años cotizados por el trabajador a la Seguridad Social y la edad a la que uno deja de trabajar.

Para tener derecho a una pensión contributiva, los trabajadores deben alcanzar los 15 años de cotización. Una cantidad de años que muchas personas desconocen en la actualidad y que supera el doble para poder recibir la pensión máxima.

A partir del 1 de enero de 2026, los trabajadores que quieran jubilarse con el 100% de la pensión deben tener 66 años y diez meses, dos meses más que en 2025, para aquellos trabajadores que no alcancen los 38 años y 3 meses o más cotizados. En caso afirmativo, se podrán jubilar a los 65 años con el 100%.

¿Qué ocurre si solo se ha cotizado durante 30 años?

En ese supuesto, la persona que haya cotizado durante 30 años a la Seguridad Social sí tiene derecho a percibir una pensión, aunque no alcanzará el importe máximo de la cuantía de la pensión al no llegar a los años cotizados que se exigen por ley para poder obtener la cantidad completa.

La Seguridad Social, en este caso, calcula el importe de la pensión de este caso sobre la base de una serie de variables. El porcentaje de la base reguladora para aquellos que hayan cotizado durante 30 años de su trayectoria laboral es del 85,18%, más de un 35% que para aquellos que solo cumplen el mínimo exigible de 15 años cotizados.

Dichos coeficientes, vigentes en 2024, 2025 y 2026, se calculan de la siguiente manera para los 25 años cotizados:

  • En los 15 primeros años cotizados (180 meses) se suma el 50% de la base reguladora.
  • A cada mes adicional durante los 49 meses siguientes, (229 meses) se sumará un 0,21% extra.
  • A cada mes adicional desde el 50 hasta el 181 (360 meses) se sumará un 0,19% extra.

Esto cobrarás de pensión según tu base reguladora

Años cotizadosBase reguladora 1.200 eurosBase reguladora 1.300 eurosBase reguladora 1.400 eurosBase reguladora 1.500 eurosBase reguladora 1.600 eurosBase reguladora 1.700 eurosBase reguladora 1.800 euros
301.022,16 euros1.107,34 euros1.1892,52 euros1.277,70 euros1.362,88 euros1.448,06 euros1.533,24 euros

Cambios con el sistema de cálculo en 2026

En 2026, entra en vigor un sistema dual de cálculo para la pensión. La Seguridad Social aplicará de oficio la opción más beneficiosa para ti:

  • Opción tradicional: se mantienen los últimos 25 años de cotización (300 bases divididas por 350).
  • Nueva opción (desde 2026): hasta 2040, se irán tomando de forma progresiva los últimos mejores 27 años de 29 años posibles, descartándose los 2 peores años. En este año, serán las 302 mejores bases de los últimos 304 meses.

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Por último, también habrá cambios en las lagunas de cotización, es decir, los periodos donde el trabajador no ha cotizado a la Seguridad Social por motivos como haber cobrado subsidios por desempleo del SEPE o haber interrumpido la vida laboral para el cuidado de un menor. Aquí se podrán integrar más meses con una base mínima de cotización.

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