Carlos Cenalmor, especialista en salud mental, sobre por qué los años pasan cada vez más rápido: “Está bastante estudiado”

Llega un momento en la vida en que el paso del tiempo se percibe cada vez con más fuerza. Los años vuelan, y no entendemos el motivo por el que todo pasa tan rápido, en contraste con los primeros años de nuestra vida, donde todo tendía a ocurrir de una forma mucho más pausada. Sobre ello ha hablado el doctor Carlos Cenalmor, psiquiatra experto en gestión del estrés y burnout laboral.

En uno de sus vídeos habla sobre lo que la neurociencia dice sobre por qué los años se nos pasan cada vez más rápido. Según el doctor Cenalmor, este hecho “está bastante estudiado y tiene que ver con que nuestro cerebro está repitiendo todo el rato las mismas rutinas, la misma vida, cuando estamos en esa rueda del hámster, pues nuestro cerebro entra en modo piloto automático”.

La repetición de rutinas y de qué forma nos afectan

El doctor Carlos Cenalmor continúa comentando que el cerebro “empieza a actuar de forma automatizada para ahorrar energía porque, como ya sabe muy bien lo que tiene que hacer, pues deriva la energía a otras cosas. Esto hace que se genere menos memorias de esas etapas de tu vida, porque el cerebro no necesita memorizar lo que ha sucedido porque ya lo tiene dominado y entonces pasa el tiempo y tenemos la sensación de que la vida ha pasado muy rápido, de que no hemos hecho muchas cosas realmente este año”.

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