Ejercicios para mejorar el boxeo dinámico
Trabajo de boxeo dinámico en un ejercico de cuatro golpes básicos que nos pueden ayudar en momentos de fatiga sobre el ring.
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Esta semana trabajamos el boxeo dinámico con una combinación de cuatro golpes sencillos pero que se deben ejecutar utilizando pequeños desplazamientos de piernas al mismo tiempo que se golpea.
El boxeo dinámico puede resultar muy útil en momentos de gran fatiga sobre el ring. Comenzaremos con el uno, dos básico e iremos añadiendo golpes a medida que mecanicemos la coordinación de manos y pies.
Cerramos la semana con una reflexión de Jero sobre los padres y entrenadores conocidos como helicópteros.
¡Hasta el próximo sábado!