Videojuegos de mundo abierto y nostalgia: ¿la fórmula para la felicidad?

Un reciente estudio científico arrojó que el entretenimiento interactivo y el arte pueden impactar positivamente en la salud mental de los jóvenes, un segmento de la población que enfrenta crecientes niveles de ansiedad y tristeza. La investigación, publicada en la base de datos de los Institutos Nacionales de la Salud de EE.UU., revela que tanto los videojuegos de mundo abierto, como The Legend of Zelda: Breath of the Wild, como las películas del Studio Ghibli, pueden mejorar el bienestar emocional.

El estudio se propuso desentrañar el vínculo entre estos medios de entretenimiento y la felicidad, examinando de cerca cómo influyen en el sentido de exploración, la calma, el dominio de habilidades y el propósito de vida de los participantes.

Un experimento para medir el bienestar

La metodología del estudio se basó en un experimento de laboratorio controlado con una muestra de 518 estudiantes de posgrado. Los participantes fueron divididos en cuatro grupos, asignados al azar para experimentar una de las siguientes condiciones:

• Jugar un videojuego de mundo abierto.
• No jugar ningún videojuego.
• Ver películas del Studio Ghibli, como Mi Vecino Totoro.
• No ver ninguna película.

Los investigadores midieron el impacto de cada una de estas actividades en la percepción de felicidad general de los sujetos.

¿Qué se encontró?

Los resultados del estudio destacan que, tal como se esperaba, los videojuegos de mundo abierto como Breath of the Wild pueden tener múltiples efectos positivos en la felicidad y el bienestar. Se encontró que el factor clave es la sensación de exploración que ofrecen estos juegos. Esta cualidad, que se asemeja al deseo humano inherente de aventura y descubrimiento, genera un sentido de asombro y alegría que a menudo es difícil de encontrar en la rutina diaria.

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La investigación también encontró que la nostalgia, un sentimiento evocado por las películas de Studio Ghibli, tiene un impacto similar, aunque distinto. Las historias de Hayao Miyazaki, ricas en su sentido de asombro, contribuyen a una sensación de calma y propósito, que se suma a la felicidad general de las personas. En esencia, el estudio concluye que tanto la exploración activa de un mundo virtual como la inmersión nostálgica en una historia querida pueden ser herramientas valiosas para mejorar el estado de ánimo y el bienestar de las personas.

La fusión de la ciencia y el ocio digital

Este estudio representa un paso crucial para validar el impacto positivo que los videojuegos y las películas pueden tener en la salud mental. Por mucho tiempo, este tipo de pasatiempos han sido vistos simplemente como un escape, pero la ciencia comienza a demostrar que son mucho más que eso. El entretenimiento de calidad, ya sea interactivo o narrativo, es una herramienta poderosa que puede enriquecer la vida emocional, ofrecer un respiro y, en el proceso, contribuir a un sentimiento de felicidad más profundo y duradero.

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