Pierde peso con estos planes de entrenamiento online

Uno de los principales propósitos del año nuevo suele ser perder peso. Ahora que ya ha pasado un mes desde que te propusieras este objetivo, es probable que aún no estés encontrando los resultados esperados o que no sepas cómo hacer para conseguir perder esos kilos de más ganados tras las navidades.

Por fortuna, los chicos de LifeStyle.fit nos permiten echar un ojo a algunos de los mejores planes de entrenamiento que podemos encontrar en la Red, para que puedas hacer ejercicio desde casa siguiendo unas rutinas que te permitan perder peso y alcanzar tus objetivos mucho antes de que te des cuenta.

Y es que en Internet existen multitud de sistemas de entrenamiento online que te explican de forma sencilla y práctica los pasos que debes seguir para perder peso. De esta forma, es como si llevaras en tu smartphone, o vieras desde la pantalla de tu ordenador, a tu propio entrenador personal. Y todo ello sin gastar un solo euro.

Estos son los mejores planes de entrenamiento online que nos recomiendan los chicos de la página web referente del fitness para perder peso en pocas semanas.

Canal de YouTube de Vikika

Una de las máximas exponentes del mundo del deporte y la nutrición es Verónica Costa, más conocida como Vikika. En su canal de YouTube podrás conocer sus rutinas de entrenamiento y multitud de consejos para que logres perder peso antes de que seas consciente de ello, ayudado además por las recetas nutritivas que una de las cabezas visibles de LifeStyle.fit propone.

Fitness Blender

Fitness Blender es otro de los programas de entrenamiento online que mejor te ayudarán a perder peso, pues en su página web puedes encontrar programas gratuitos para ayudar a aumentar la masa muscular y la fuerza, al mismo tiempo que quemas grasa siguiendo los consejos de entrenamiento que encontrarás en el planificador del sistema.

Otros programas de entrenamiento online

Los expertos en fitness y nutrición también nos recomiendan hacer uso de otros programas de entrenamiento para perder peso o ganar masa muscular como los de Muscle & Fitness, Free Trainers o Changing Shape, 3 sistemas con diferentes tipos de entrenamientos según las necesidades del usuario. En todas las herramientas que enumeramos en este listado encontrarás sistemas de planificación y consulta de estadísticas para hacerte más fácil conseguir los objetivos marcados a principios de año.