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Actualidad

¿Es mejor llevar ropa blanca o ropa negra para evitar el calor? Esto dice la ciencia

La creencia de que es mejor vestir un tipo de ropa más clara en los meses de verano se ha puesto en jaque, ya que es mejor vestir prendas más oscuras.

Un termómetro marca 45 grados a las 14:00 de la tarde junto a unos turistas paseando, a 19 de julio de 2024, en Sevilla, Andalucía (España). La primera ola de calor del verano pone en alerta a Sevilla por altas temperaturas, tanto en la campiña como en la sierra norte.
19 JULIO 2024
Francisco J. Olmo / Europa Press
19/07/2024
Francisco J. OlmoEuropa Press

Siempre se ha dicho que las prendas oscuras no son recomendables en estos meses, ya que producen más calor. Al revés, una de las sugerencias más habituales es que se saquen del armario tipos de vestimenta más claras. Sin embargo, esto no es cierto.

El fenómeno de la convección es el que explica y demuestra que la creencia está equivocada. Este hecho científico se define por el paso del calor de un elemento a otro, como por ejemplo de el traspaso de un cuerpo a otro, por la diferencia de temperaturas que existen entre estos dos elementos.

¿Por qué es mejor utilizar prendas oscuras en verano?

De acuerdo con la ciencia, es mejor usar ropa holgada y de color negro. Esto lleva la contraria a la creencia generalizada, que argumentaba que aumentaba la temperatura corporal en los meses de verano. Sin embargo, el cuerpo humano es otro de los grandes factores en la emisión de calor, ya que generamos energía térmica.

De hecho, el profesor de la Universidad de Granada, Arturo Quirantes, en ‘BBC Mundo’ afirmó que el color blanco “tenderá a reflejar el calor corporal de vuelta al cuerpo, en tanto que el negro la absorberá”. Esto supone un cambio absoluto. El color blanco, sin embargo, muestra que, si se lleva una camiseta de esta gama con una talla ajustada, es mejor, ya que permite que rebote el calor y pueda escapar.

Uno de los casos más claros que demuestran esta explicación tiene como punto central a los beduinos, caracterizados por llevar túnicas largas y anchas. En 1980, la revista ‘Nature’ publicó un estudio en el que el calor, si se adhiere a una prenda de color negro, se pierde antes siquiera de poder pegarse a la piel.

Cómo afecta el uso de prendas oscuras a la temperatura corporal

Según Quirantes, el color blanco evita los rayos de sol, pero no permite que salga el calor del cuerpo debido a que rebota contra la tela de la ropa que se lleve en ese momento.

Sin embargo, los colores oscuros, en concreto el negro, hacen el efecto contrario. De este modo, si hace viento, debido a la convección, la temperatura corporal es menor ya que el calor se escapa gracias al uso de este tipo de gama cromática.