Pocas actividades resultan tan peculiares como el biatlón. Esta disciplina de deporte de invierno es una combinación de esquí de fondo con tiro con carabina y presenta elementos muy singulares que acentúan su atractivo.
El biatlón es una disciplina de invierno que incluye dos pruebas: tiro y esquí de fondo. Las carreras de esquí de fondo con técnica de estilo libre se disputan en una pista que se recorre varias veces, dependiendo de la longitud de la prueba.
JUEGOS OLÍMPICOS 2026
Biatlón, la fría precisión
a tres latidos por segundo
Nació como un ejercicio de entrenamiento militar
nórdico que combina el esquí más intenso y la precisión
del tiro con rifle. Los biatletas son capaces de pasar de
una frecuencia de tres latidos por segundo durante el
esquí a la quietud y precisión total en el momento de
los disparos.
Localización y recorrido
La competición tendrá lugar en el Anterselva Biatlón
Arena, situado a unos 1.600 m de altitud en los picos
alpinos cerca de la frontera austríaca.
Cortina d’Ampezzo
Milan
ITALIA
Roma
El recinto está diseñado para albergar hasta 19.000
espectadores y será el escenario con mayor capacidad
de todos los Juegos Olímpicos.
Las modalidades
Se compite en cinco modalidades que varían en el
tipo de salida, la distancia recorrida y la puntuación.
En todas ellas se debe disparar de pie y tumbado.
1
2
3
4
5
Individual
Esprint
Persecución
Salida
masiva
Relevos
1. Individual
Es la modalidad más larga. Los atletas parten en
intervalos de 30 segundos. Cada fallo se penaliza
con un minuto. El ganador se determina por el mejor
tiempo y la suma de penalizaciones.
Distancia
Hombres
20 km
Mujeres
15 km
Los atletas se detienen cuatro veces en el campo
de tiro e intentan alcanzar cinco blancos en cada
parada.
1º disparo
3º
4º
2º
Hombres
Meta
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Km
0
1
2
3
4
5
Recorrido
Meta
Mujeres
1º disparo
2º
3º
4º
El disparo de pie
Es la más complicada de las dos
posiciones en las que se dispara.
2. Esprint
Salida en intervalos de 30 segundos. El vencedor se
determina por el tiempo empleado en el recorrido.
Cada fallo se penaliza con una vuelta a un circuito de
150 metros.
Distancia
Hombres
10 km
Mujeres
7,5 km
Se detienen dos veces para disparar a cinco blancos
distintos y solo pueden realizar un disparo para cada uno.
1º disparo
2º
Hombres
Meta
Km
0
1
1,5
2
2,5
3
3,3
4
4,5
5
5,5
6
6,6
7
7,5
8
8,5
9
9,5
10
Recorrido
Meta
Mujeres
1º disparo
2º
Disparo tumbado
Los biatletas deben conservar los esquís
puestos. Apoyan ambos codos sobre una
colchoneta.
JUEGOS OLÍMPICOS 2026
Biatlón, la fría
precisión a tres latidos
por segundo
Nació como un ejercicio de entrenamiento militar
nórdico que combina el esquí más intenso y la
precisión del tiro con rifle. Los biatletas son capaces
de pasar de una frecuencia de tres latidos por
segundo durante el esquí a la quietud y precisión
total en el momento de los disparos.
Localización y recorrido
La competición tendrá lugar en el Anterselva Biatlón
Arena, situado a unos 1.600 m de altitud en los picos
alpinos cerca de la frontera austríaca.
Cortina d’Ampezzo
Milan
ITALIA
Roma
El recinto está diseñado para albergar hasta 19.000
espectadores y será el escenario con mayor
capacidad de todos los Juegos Olímpicos.
Las modalidades
Se compite en cinco modalidades que varían en el
tipo de salida, la distancia recorrida y la puntuación.
En todas ellas se debe disparar de pie y tumbado.
1
2
3
4
5
Individual
Esprint
Persecución
Salida
masiva
Relevos
1. Individual
Es la modalidad más larga. Los atletas parten en
intervalos de 30 segundos. Cada fallo se penaliza
con un minuto. El ganador se determina por el mejor
tiempo y la suma de penalizaciones.
Distancia
Hombres
20 km
Mujeres
15 km
Los atletas se detienen cuatro veces en el campo de
tiro e intentan alcanzar cinco blancos en cada parada.
Hombres
Km
Mujeres
1
2
3
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7
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1º disparo
1º disparo
2º
2º
3º
4º
3º
4º
Meta
Meta
El disparo de pie
Es la más complicada de las dos
posiciones en las que se dispara.
2. Esprint
Salida en intervalos de 30 segundos. El vencedor se
determina por el tiempo empleado en el recorrido.
Cada fallo se penaliza con una vuelta a un circuito de
150 metros.
Distancia
Hombres
10 km
Mujeres
7,5 km
Se detienen dos veces para disparar a cinco blancos
distintos y solo pueden realizar un disparo para cada
uno.
Hombres
Km
Mujeres
1
1,5
2
2,5
3
3,3
4
4,5
5
5,5
6
6,6
7
7,5
8
8,5
9
9,5
10
1º disparo
1º disparo
2º
2º
Meta
Meta
Disparo tumbado
Los biatletas deben conservar los esquís
puestos. Apoyan ambos codos sobre una
colchoneta.
En cada vuelta, los atletas pasan una prueba de tiro —una de pie y otra en posición tumbada—, disparando cinco tiros (el número de intentos varía según la especialidad). En los Juegos Olímpicos se compite en individual (20 km los hombres, 15 las mujeres), esprint (10 y 7,5), persecución (12,5 y 10), salida en masa (15 y 12,5), relevos (4x7,5 y 4x6) y relevo mixto (4x6).
3. Persecución
Compiten los mejores clasificados en el sprint.
Los atletas comienzan la carrera secuencialmente en
función del tiempo de retraso con respecto al ganador
en la competición en sprint. Los fallos se penalizan
con una vuelta. El ganador es el primero en cruzar la meta.
Distancia
Hombres
12,5 km
Mujeres
10 km
Los competidores se detienen cuatro veces para disparar
a cinco blancos distintos, empleando también un solo
disparo para cada uno.
4º
1º disparo
3º
2º
Hombres
Meta
Km
0
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
5
5,5
6
6,5
7
7,5
8
8,5
9
9,5
10
10,5
11
11,5
12
12,5
Recorrido
Meta
Mujeres
1º disparo
2º
3º
4º
Los esquís sólo pueden ser 4 cm
más cortos que los biatletas.
Los rifles
Están probados en frío para garantizar la máxima
precisión a temperaturas más bajas.
Desde los años 70, el rifle que usan los biatletas es de
calibre 22 y no puede ser cargado hasta llegar a la
zona de disparo.
El punto de mira, especialmente
diseñado para biatlón, está equipado
con una cubierta para nieve. Esto evita
que la nieve entre en la boca del cañón
y el punto de mira.
El fusil se divide en tres partes:
El dioptrio está equipado con una
cubierta de nieve para tener una visión clara
de los 5 campos de tiro incluso cuando nieva.
Almacena 3-4 cartuchos de
5 proyectiles cada uno.
1
2
3
La culata está
hecha de madera.
En el mecanismo de acción se
encuentra la recámara, que permite
expulsar las balas e insertar unas
nuevas.
El cañón, donde se aloja
el punto de mira.
Se pueden emplear todas
las técnicas para esquiar.
3. Persecución
Compiten los mejores clasificados en el sprint.
Los atletas comienzan la carrera secuencialmente en
función del tiempo de retraso con respecto al ganador
en la competición en sprint. Los fallos se penalizan
con una vuelta. El ganador es el primero en cruzar la
meta.
Distancia
Hombres
20 km
Mujeres
15 km
Los atletas se detienen cuatro veces en el campo de
tiro e intentan alcanzar cinco blancos en cada parada.
Hombres
Km
Mujeres
1
2
2,5
3
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5
6
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7,5
8
9
10
11
12,5
1º disparo
1º disparo
2º
2º
3º
4º
3º
4º
Meta
Meta
Los esquís sólo pueden ser 4 cm
más cortos que los biatletas.
El rifle
Esquís y rifle son los dos elementos más importantes
del biatlón. Desde los años 70, el rifle que usan los
biatletas es de calibre 22 y no puede ser cargado
hasta llegar a la zona de disparo.
El punto de mira, especialmente diseñado para
biatlón, está equipado con una cubierta para nieve.
Esto evita que la nieve entre en la boca del cañón
y el punto de mira.
El dioptrio está equipado con una cubierta de nieve
para tener una visión clara de los 5 campos de tiro
incluso cuando nieva.
Almacena 3-4 cartuchos de 5 proyectiles cada uno.
3
2
1
El fusil se divide en tres partes:
La culata está hecha de madera.
1
En el mecanismo de acción se encuentra la
recámara, que permite expulsar las balas e
insertar unas nuevas.
2
El cañón, donde se aloja el punto de mira.
3
Se pueden emplear todas
las técnicas para esquiar.
El biatlón es una disciplina dominada tradicionalmente por los países nórdicos, en los que surgió dentro de competiciones militares que combinaban el esquí con las prácticas de tiro. Figuró como deporte de exhibición ya en Chamonix 1924, y después en St. Moritz 1928, Garmisch 1936 y St. Moritz 1948. Forma parte del programa olímpico desde 1960, en su versión masculina, y desde 1992 en la femenina. Noruega y Alemania, con 55 y 54 medallas respectivamente, son con diferencia los grandes dominadores históricos, y de allí han salido los dos atletas más condecorados de este deporte a nivel olímpico, el noruego Ole Einar Bjorndalen, con 13 metales (ocho de oro) y la alemana Uschi Disl, con nueve en total y dos de oro (ahí le supera la bielorrusa Darya Domracheva, pareja de Bjorndalen, con cuatro).
Los grandes candidatos a medalla en Milán-Cortina serán, por parte masculina, el también noruego Johannes Thingnes Bo, que suma ocho preseas (cinco doradas) en las últimas tres ediciones, y el francés Quentin Fillon, con cinco capturas (dos de oro) entre 2018 y 2022. Por la femenina hay que contar con Marte Olsbu Roiseland, vigente oro en esprint, persecución y relevo mixto, y las hermanas suecas Hanna y Elvira Oberg, con seis podios entre ambas en Pyeongchang y Pekín.
Salida en masa
Salen todos los biatletas en grupo. Compiten sólo
los 30 mejores en las otras modalidades. Cada fallo
significa una vuelta al circuito de penalización.
El vencedor es el primero en llegar.
Distancia
Hombres
15 km
Mujeres
12,5 km
Se detienen cuatro veces para disparar a cinco blancos
distintos, utilizando solo un disparo para cada uno.
4º
1º disparo
2º
3º
Hombres
Meta
Km
0
1
1,5
2
2,5
3
3,5
4
4,5
5
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6
6,5
7
7,5
8
8,5
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9,5
10
10,5
11
11,5
12
12,5
13
14
15
Recorrido
Meta
Mujeres
1º disparo
2º
3º
4º
Las condiciones ambientales:
nieve, el viento o la niebla
pueden afectar los resultados
de una competencia.
El blanco
Es un rectángulo con cinco círculos negros alineados en
forma paralela. Las dianas tienen diámetros variables y
se colocan a 50 m de la línea de tiro.
Blanco
acertado
Blanco
Proyectil
Cuando el disparo da en el objetivo, eleva una
placa blanca para cubrir el disco negro.
Diámetro del blanco (cm)
De pie
11,5
4,5
Tumbado
Fallar una diana conlleva una penalización:
una vuelta (150 m) o un minuto adicional al
tiempo total (en carreras individuales).
50 metros
Es la distancia de disparo hasta el blanco
Relevos
Esta modalidad se realiza por equipos que pueden
estar formados por 4 hombres, 4 mujeres o 2 hombres
y 2 mujeres. Existen el relevo masculino, el femenino y
el relevo mixto.
Distancia
Hombres
7,5 km (cada uno)
Mujeres
6 km (cada una)
Cada atleta debe dar 3 vueltas con 2 turnos de tiro
(tumbado y de pie).
1º disparo
2º
Hombres
Meta
4
4,5
5
5,5
6
6,5
7
7,5
Km
0
1
2
2,5
3
3,5
Recorrido
Meta
Mujeres
1º disparo
2º
Gráfico
F. Robato
Fuente: IBU (International Biathlon Union)/
Anschuetz/Olympics.com/Milano-Cortina 2026/
Biathlonworld/Getty/GraphicNews/
Elaboración propia
Salida en masa
Salen todos los biatletas en grupo. Compiten sólo
los 30 mejores en las otras modalidades. Cada fallo
significa una vuelta al circuito de penalización.
El vencedor es el primero en llegar.
Distancia
Hombres
15 km
Mujeres
12,5 km
Los atletas se detienen cuatro veces en el campo de
tiro e intentan alcanzar cinco blancos en cada parada.
Hombres
Km
Mujeres
1
2
2,5
3
4
5
6
7
7,5
8
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10
11
12
12,5
13
14
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1º disparo
1º disparo
2º
2º
3º
3º
4º
4º
Meta
Meta
Las condiciones ambientales:
nieve, el viento o la niebla
pueden afectar los resultados
de una competencia.
El blanco
Es un rectángulo con cinco círculos negros
alineados en forma paralela. Las dianas tienen
diámetros variables y se colocan a 50 m de la línea
de tiro.
Blanco
acertado
Blanco
Proyectil
Cuando el disparo da en el objetivo, eleva una
placa blanca para cubrir el disco negro.
Diámetro del blanco (cm)
11,5
De pie
4,5
Tumbado
Fallar una diana conlleva una penalización:
una vuelta (150 m) o un minuto adicional al tiempo
total (en carreras individuales).
Relevos
Esta modalidad se realiza por equipos que pueden
estar formados por 4 hombres, 4 mujeres o 2 hombres
y 2 mujeres. Existen el relevo masculino, el femenino
y el relevo mixto.
Distancia
Hombres
7,5 km (cada uno)
Mujeres
6 km (cada uno)
Cada atleta debe dar 3 vueltas con 2 turnos de tiro
(tumbado y de pie).
Hombres
Km
Mujeres
1
2
2,5
3
3,5
4
4,5
5
5,5
6
6,5
7
7,5
1º disparo
1º disparo
2º
2º
Meta
Meta
Gráfico
F. Robato
Fuente: IBU (International Biathlon Union)/
Anschuetz/Olympics.com/Milano-Cortina 2026/
Biathlonworld/Getty/GraphicNews/
Elaboración propia