Un experto revela los tres dulces de Mercadona que puedes “comer infinito” sin engordar: “Son una buena opción”
Carlos Daza, dietista y creador de contenido, ha compartido un vídeo en Instagram en el que expone estos alimentos.
En los últimos meses, la salud y el bienestar se han convertido en prioridades fundamentales para muchas personas, especialmente en lo que respecta a la alimentación. Cada vez son más quienes buscan opciones equilibradas que les permitan disfrutar del placer de comer mientras cuidan su cuerpo y lo dotan de los recursos necesarios para el día a día.
Así, los supermercados pasan a ser objeto de análisis constante, especialmente cadenas como Mercadona, cuyos productos despiertan el interés de numerosos expertos en nutrición. Uno de ellos es Carlos Daza, dietista y creador de contenido, quien ha compartido con sus casi 200 mil seguidores en Instagram un vídeo en el que destaca tres dulces disponibles en los establecimientos de la compañía de Juan Roig que, según afirma, se podrían “comer infinito” debido a su bajo contenido calórico.
“Tres dulces de los que puedes comer casi infinito y aún así no engordar”, inicia el experto, quien pasa a compartir dos avisos previos: “El primero, que algo no engorde no significa que sea saludable, simplemente es una alternativa mejor a darte un atracón. Y el segundo es que no pasa nada por comerte, de vez en cuando, un dulce normal. El único problema es que necesites hacerlo todos los días”, explica.
A continuación, Carlos pasa a mostrar los tres dulces de Mercadona que puedes comer siempre: “Lo primero, aunque es lo que menos me gusta, los flash, que tienen unas 20 calorías. (…) Lo segundo, estas gelatinas, que tienen una caloría, literalmente podrías comer infinito, aunque no lo vas a necesitar. Y lo tercero, Coca-Cola Zero. Esto sí que tiene cero calorías y si tienes ganas de comerte un donut, prueba a beberte una Coca-Cola, verás como se te quitan las ganas”.
Para terminar, el dietista lanza un mensaje a sus seguidores: “Recuerda que no se trata de vivir a base de estos alimentos, pero si van a evitar que te des un atracón, pueden ser una buena opción”, concluye.
Los usuarios, críticos con las recomendaciones
El vídeo, que en apenas unas semanas acumula cerca de ocho mil ‘likes’ y decenas de comentarios, ha atraído a cientos de usuarios que no han dudado a la hora de criticar las diferentes recomendaciones dadas por el conocido comúnmente en redes sociales por el nombre de fitmanpower.
“¿Y los montones de químicos y aditivos que tienen? No basta solo con que no engorde, creo que debes recomendar cosas saludables”, “¿Y si comemos frutas” o “Muy saludable todo, me parto con este tío” son solo algunos de los muchos comentarios que se pueden leer en la publicación.
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