Después de trabajar el gancho o hook, esta semana nos centramos en un golpe que Jero llama semigancho, lo que no quiere decir que sea el único nombre para dirigirse a este golpe ni que todo el mundo lo llame así.

Lo vamos a realizar con algún truco para minimizar los riesgos, y lo practicamos como golpe de encuentro y también como ataque, precediéndolo de, por ejemplo, dos jabs.

Se trata de un golpe de zurdos por excelencia, por lo que muchísimos entrenadores de boxeo de peleadores zurdos lo practican mucho con sus boxeadores. Por ello, os proponemos ejercicio en pareja y que uno de los dos se adopte guardia zurda.

Esperamos que os guste.