Hoy os proponemos un trabajo básico pero de vital importancia. Entrenamos el recto de derecha y la esquiva parcial, que como siempre dice Jero, puede ejecutarse de muchas maneras. La que vamos a trabajar es la que Jero considera la más barata, y la explicamos movimiento a movimiento pues requiere una coordinación de orden neuronal que abarca desde el pie hasta el puño.

Al ser una combinación muy recurrente en boxeo, es importante mecanizarla bien y por eso la trabajamos despacio y prestando atención a cada movimiento. La semana que viene trabajaremos la esquiva parcial hacia el lado contrario, por ello, os invitamos a practicar esta clase en profundidad.

Esperamos que os guste, ¡hasta el próximo sábado!