La ventana de la escuela

El boxeo es vida, vive duro. Asómate, charlamos de boxeo y de la vida.

Autor: Jero García
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LA VENTANA DE LA ESCUELA

El recto al cuerpo en el boxeo

Seguimos trabajando golpes al cuerpo en el boxeo pero esta semana lo hacemos con el recto de derecha.

Una semana más, trabajamos los golpes al cuerpo. Si la semana pasada le tocó el turno al hook al hígado, uno de los golpes más letales del boxeo, hoy os proponemos trabajar el recto al cuerpo.

Empezaremos únicamente con la derecha recta dirigida al plexo o zona abdominal sin añadir otros golpes para poder prestar especial atención a la flexión de piernas, distribución del peso y mecanización de movimientos. Una vez lograda la técnica os proponemos secuencias de golpes para completar este ataque tan básico como efectivo.

Y como conclusión recordaros que es importante tener en cuenta que los golpes al cuerpo empujan, no se ejecutan secos.