Esta semana trabajamos una combinación básica del boxeo. Para muchas escuelas está considerado el a,b,c, del noble arte, pero no para todas. La que trabajamos en esta ocasión es la que se compone del jab, directo, upper de izquierda pero para otros maestros (incluido Jero) ese a,b,c, sería el jab, directo, crochet de izquierda.

Lo vamos a realizar también en posición de zurdo y lo vamos a ir completando con otros golpes.

Como en todos los movimientos del boxeo se debe prestar especial atención a la distribución del peso y para ello proponemos un ejercicio de encadenamiento de golpes.

Cerramos la semana con la reflexión de Jero sobre como él mismo habla a sus boxeadores y competidores.

¡Hasta el próximo sábado!