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Entrenamiento funcional de alta intensidad

Entrena para ser mejor

Autor: Anabel Ávila Peinado
POR
Anabel Ávila Twitter

Entrenamiento funcional de alta intensidad

Españoles en la Reykjavik CrossFit Championship 2019

fabian beneito elena carratala crossfit

Didac Candel @didipump

Tenemos 2 individuales y un equipo. Luchan por lograr una plaza para CrossFit Games 2019.

Llegar hasta aquí no fue nada fácil. Antes de poner un pie en la competición, los atletas tuvieron que pasar unas pruebas en las que el corte dejó a muchos sin clasificar.

Pero los españoles Fabián Beneito y Elena Carratalá ya están en Islandia compitiendo en esta primera edición de la Rykjavik CrossFit Championship en representación de España.

Fabián Beneito compite en la división individual de hombres con atletas de gran prestigio en este deporte como: Bjorn Karl Gudmundsson, Lukas Esslinger y Roman Khrennikov.

Trail por el monte Esja para empezar

El atleta de Valencia ha sufrido mucho en la primera prueba que consistía en una carrera muy dura en el monte Esja. La línea de meta estaba situada en el “Steinn” a más de 5 km de distancia y a 600 metros de altura. Los atletas han tenido que correr por un terreno de mucho desgaste muscular y con unas condiciones meteorológicas especiales.

El tiempo en Islandia es muy variable, la carrera ha arrancado con frío pero con sol, y al poco se ha nublado y ha dado paso a un viento muy fuerte que acusaba la sensación de frío.

Hemos podido esperar la llegada de los atletas a la meta y Fabián nos contaba que había sido muy duro. En el lado de las chicas, tenemos a Elena Carratalá, compañera de Fabián cuando compiten por equipos. Elena, parecía que podía haber controlado mejor la carrera por su experiencia en este tipo de carreras, pero ha resultado un verdadero reto para la competidora.

PR para ambos individuales

En el segundo evento, ya dentro del estadio, Beneito ha tenido que hacer un levantamiento máximo de snatch. Este tipo de prueba conlleva unas habilidades que domina mejor el atleta y ha conseguido un 8º puesto.

Fabián ha superado su anterior marca de arrancada en 10 kg, algo que ha sido destacado por los comentaristas tanto in situ como en la retransmisión online.

Elena ha conseguido mejorar su marca personal en el levantamiento de peso olímpico, levantando 75 kg. La atleta ha probado los 80kg pero no ha conseguido una repetición válida aunque como explica ella misma, ahora los 80kg los ve mucho más cerca que antes.

Equipo español The Traktor

El quipo español formado por Judit Torrabadella, Rita García, Javi Bustos y Bryan Hernandez lucha por lograr una plaza para Games ante equipos muy fuertes como Invictus, Mayhem Independance o JST, que cuenta con la veterana Samantha Briggs.

Clasificación españoles Reykjavik CrossFit Championship

Después del primer día esta es la clasificación de los españoles:

Elena Carratalá - 21ª

Fabián Beneito - 19º

The Traktor - 7º

 

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