Después de dos semanas trabajando desplazamientos complejos, volvemos a uno de los básicos defensivos del boxeo: el paso atrás.

Se trata de una de las defensas más baratas, socorridas y sencillas encima de un ring. Además os proponemos unos ejercicios de calentamiento que ayudan a mejorar la coordinación y fluidez de los golpes y como siempre, un posible contraataque.

Un episodio básico pero completo y de gran utilidad para mejorar nuestras técnicas de boxeo.

¡Hasta el próximo sábado!