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La ventana de la escuela

El boxeo es vida, vive duro. Asómate, charlamos de boxeo y de la vida.

Autor: Jero García
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LA VENTANA DE LA ESCUELA

Una de las defensas más instintivas del boxeo

Esta semana trabajamos sobre una de las defensas más utilizadas en boxeo y lo hacemos repasando unos ejercicios de coordinación muy útiles.

Después de dos semanas trabajando desplazamientos complejos, volvemos a uno de los básicos defensivos del boxeo: el paso atrás.

Se trata de una de las defensas más baratas, socorridas y sencillas encima de un ring. Además os proponemos unos ejercicios de calentamiento que ayudan a mejorar la coordinación y fluidez de los golpes y como siempre, un posible contraataque.

Un episodio básico pero completo y de gran utilidad para mejorar nuestras técnicas de boxeo.

¡Hasta el próximo sábado!

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